Курка на грилі з розмарином з салатом з мигдалю та яблук Рецепт щасливого здоров’я -

Курка завжди приємна для натовпу, але що робить цю надзвичайно особливу страву використання мигдального масла як вашого емульгуючого інгредієнта. Плюс, курка LuckyMeals надзвичайно ніжна та ароматна, оскільки якісна курка, вирощена без антибіотиків та гормонів, має кращий смак.

Курка на грилі розмарину з салатом з мигдально-яблучної капусти

Використання мигдалевого масла як його емульгуючого інгредієнта - ось що робить ці страви особливими. Доданий смак курячих стегон поміщає його зверху.

Для курки:

2 (5 унції) курячі стегна без шкіри без шкіри
2 ст. Оливкова олія екстра вірджин
1 TBSP. Свіжий розмарин (дрібно нарізаний)
½ лимон (зажарений і вичавлений)
½ чайної ложки Пластівці червоного перцю
Сіль і чорний перець чорний (за смаком)

Для емульсії мигдального масла:

3 ст. Бальзамічний оцет
1 TBSP. Гірчиця діжонська
3 ст. мигдальне масло
1 апельсин (вичавлений і вичавлений)
¼ чашка оливкової олії
Сіль і чорний перець чорний (за смаком)

Для салату:

1 медове яблуко (порізане на укуси - різні шматочки)
¼ миска кропу (нарізана на укуси - різні шматочки)
¼ шкірка моркви (рвана)
¼ миска чорниці
¼ миска виноградних помідорів (вдвічі)
¼ шкірка червоної цибулі (нарізана на укуси - різні шматочки)
4 миски дитячої капусти (упаковані нещільно)
½ лимон (вичавлений)
1 TBSP. Оливкова олія екстра вірджин
Сіль і чорний перець чорний (за смаком)

Вручну:

Приправте курку сіллю і перцем, а потім оливковою олією, розмарином, пластівцями перцю та лимоном. На грилі або в духовці 400 ° готуйте курку протягом 4-5 хвилин з кожного боку або до досягнення 165 °. Закінчивши, дайте курці постояти, потім розріжте уздовж.
З’єднайте інгредієнти для емульсії в кухонному комбайні, додавши оливкову олію в останню чергу, а потім зарезервуйте для салату.
З’єднайте всі інгредієнти салату в мисці і залиште оливкову олію та лимонний сік до останнього. Заправте салат оливковою олією, а потім ретельно перемішайте лимонний сік. Покладіть салат куркою і подавайте до столу.

Порада:, заправляючи салати густим соусом, використовуйте оливкову олію першого віджиму та лимонний сік, щоб застосувати «додаткову» заправку, тому не дозволяйте, щоб ваша зелень надмірно напружувалася. Лимон і оливкова олія - важливі інгредієнти всіх салатів, але загущені процедури можуть зіпсувати салат, якщо ви додасте занадто багато. подати заявку

Загальний час підготовки/приготування: 20 хвилин

Рекомендовані сайти: Фруктовий салат Солодка картопля

Схожі повідомлення:

найбільш популярний

Відмова

Продукти та претензії щодо конкретних продуктів на цьому веб-сайті або через нього не були оцінені LuckyVitamin.com або Адміністрацією США з питань харчових продуктів та медикаментів і не схвалені для діагностики, лікування чи лікування захворювань вилікувати або запобігти. Інформація, розміщена на цьому веб-сайті, створюється журналістами та оздоровчими експертами лише в інформаційних цілях і використовується як замінник поради вашого лікаря чи іншого медичного працівника, а також будь-якої інформації на етикетці чи продукті будь-якої продукції. упаковка призначена для включення. Ви не повинні використовувати інформацію на цьому веб-сайті для діагностики або лікування будь-якої проблеми зі здоров’ям, а також для призначення ліків чи інших методів лікування. Вам слід проконсультуватися з лікарем перед тим, як починати будь-яку дієту, фізичні вправи або додаткову програму, перед тим, як приймати будь-які ліки, або якщо ви підозрюєте або підозрюєте, що у вас є проблеми зі здоров’ям.

90 днів
Повернення

Гарантія повернення коштів!
Їм це не подобається? Надішліть назад!

Клієнти
турбота, підтримка

Посоли оздоровлення працюють 7 днів на тиждень.

Швидше,
Безкоштовна доставка

Доставка в той же день для замовлень, зроблених до 13:00 за східним стандартним часом. Безкоштовний корабель понад 49 доларів .

Низька ціна
гарантія

Знайшли нижчу ціну? Ми відповідно коригуємо нашу ціну.

Будьте в курсі

Дізнайтеся про спеціальні акції, ексклюзивні пропозиції тощо