Курка з повільною плитою Гостра і смачна

інгредієнти

• Для повільної плити об’ємом 3,5 л
• 150 г червоного перцю
• 300 г.
• 1 велика цибулина
• 1 кг філе курячої грудки
• Інгредієнти для окремого приготування
• 40 г вершкового масла
• 500 г кокосового молока
• 2 ст. Ложки томатної пасти
• 4 пресованих зубчики часнику
• Шматочок імбиру (розміром з волоський горіх)
• 2 ст. Ложки соєвого соусу
• 2 чайні ложки пасти каррі
• 2 столові ложки масла кеш'ю (або мигдальне масло)
• Сік і терта цедра лимона
• 2 TBSP. куркума
• Щіпка кориці та мускатного горіха
• Каррі, сіль, перець, паприка

підготовка

1. Дрібно наріжте кубиками 1 велику цибулину і 150 г червоного перцю.
2. Наріжте скибочками 300 г грибів
3. Наріжте 1 кг філе курячої грудки шматочками
4. Покладіть нарізані інгредієнти в мультиварку і приготуйте соус.
5. Дрібно наріжте кубиками імбир (розміром з волоський горіх), натріть цедру лимона і покладіть його сік разом з імбиром в каструлю.
6. Додайте вершкове масло, кокосове молоко, томатну пасту, пресовані зубчики часнику, соєвий соус, пасту каррі, масло кешью та куркуму та нагрійте. Потім приправте корицею, мускатним горіхом, каррі, сіллю, перцем і паприкою.
7. М’ясо соусом залийте м’яким соусом у каструлю і добре перемішайте.
8. Варіть у повільній плиті на мінімальній основі протягом п’яти-шести годин і знову заправляйте. Потім подавайте.

Ідея рецепта: Silke Wingen

Картинки та відео

• 

Харчові цінності

Харчова цінність на 100 г загальної страви

енергія	598 кДж/143 ккал	10 501 кДж/2517 ккал
жиру	8,5 г.	149,7 г.
з яких насичені жирні кислоти	3,3 г.	57,6 г.
вуглеводи	3,0 г.	52,9 г.
з яких цукри	2,2 г.	37,8 г.
Клітковина	1,2 г.	21,5 г.
білка	12,9 г.	226,9 г.
сіль	0,37 г.	6,45 г.

Зареєструйтесь на розсилку зараз та отримайте знижки та чудові акції

• Суміш білків із зниженим вмістом вуглеводів
• Оригінальна інформація про продукцію Konzelmann
• Нижньовуглецевий мюслі Концельмана
• Нижчі інгредієнти для випічки вуглеводів
• Нижній вуглеводний хліб
• Нижній вуглеводний хлібці
• Нижній вуглеводний торт
• Виробники продуктів харчування з нижчим вмістом вуглеводів
• Нижній вуглеводний злак
• Нижчий вуглеводний білок
• Нижній вуглеводний пудинг
• Нижні вуглеводні вафлі
• Нижні вуглеводні начоси та чіпси
• Нижче вуглеводне морозиво

Усі ціни вказані в євро

Для доставки по Німеччині у вас є такі варіанти оплати:

Передоплата банківським переказом Знижка 3% на цей спосіб оплати Оплата рахунком-фактурою (для зареєстрованих клієнтів з другого замовлення)

---