Куркума травна; мінливий і запалений; протизапальні ліки; аптечний журнал
Куркума, також відома як куркума, в першу чергу відома як спеція: як каррі. Рослина також допомагає при проблемах з травленням та інших недугах
Куркума - коротке пояснення
Каррі - відома далекосхідна суміш різноманітних спецій і часто має жовтуватий колір. За це відповідає куркума, латиною: Curcuma longa. Цей тип куркуми та куркуми ксанторізи, яванська куркума, також використовуються як лікарські трави. Вони полегшують порушення травлення та, можливо, запальні захворювання.
Які інгредієнти використовуються?
Кореневище, яке також називають кореневищем, використовується як фітотерапія. Він містить куркуміноїди, які надають бульбі жовтуватого кольору. В основному зустрічається куркумін. Крім того, існує ефірна олія, яка, крім усього іншого, складається з альфа-турмерону та цингіберену.
Від чого допомагає куркума?
Найвідомішим є традиційне вживання трави: її використання як допоміжного травлення. Інгредієнти, ймовірно, стимулюють печінку, серед іншого, виділяти більше жовчних кислот. Вони зв’язуються з харчовими жирами і роблять жир засвоюваним. Таким чином, куркума може полегшити газоутворення і здуття живота.
- Протизапальний ефект
Лабораторні дослідження показують, що куркума - особливо куркумін, що міститься в рослині - має незначний протизапальний ефект. Куркумін, ймовірно, зв’язується з ферментами, які беруть участь у запальних процесах в організмі, і блокує їх. З цих висновків можна визначити потенційну область застосування: запальні захворювання.
Невеликі дослідження показують, що екстракт куркуми у високих дозах сприятливо впливає на перебіг та виникнення рецидивів при виразковому коліті. Це хронічне запальне захворювання кишечника. Учасники дослідження приймали куркуму на додаток до стандартної терапії. Більші дослідження повинні показати, чи ефективна тут лікарська трава.
Існують також невеликі аналізи артрозу, тобто зносу суглобів. Куркума може зменшити біль і скутість суглобів, які виникають, наприклад, при артрозі колінного суглоба.
- Потенційні подальші ефекти
Куркумін має протиракову дію. Рослинна речовина також запобігає відкладенню певних білкових комплексів у мозку. Ці комплекси можуть брати участь у розвитку хвороби Альцгеймера.
Попередні висновки щодо цього пов'язані головним чином з лабораторними експериментами. Це означає: якщо куркума спричиняє ефект у лабораторії, це не означає, що вона також зустрічається у людей. Це можна довести лише у відповідних дослідженнях.