Курс схуднення та самопочуття
Потрібна допомога з втрачати вагу, позбутися деяких некрасиві кілограми і уточнюйте свій силует ?
Союз спорту та харчування може вам допомогти !
Візьміть участь у 1-му курсі схуднення та благополуччя в регіоні Бордо: з 17 по 21 серпня та/або з 23 по 28 серпня 2015 року
Наша динамічна та пристрасна команда, що складається з двох тренерів спорту та дієтолога, запрошує вас дбати про себе протягом 5 днів.
Ваше самопочуття лежить в основі курсу, адже чи знаєте ви, що спорт діє на різні компоненти добробуту:
- Емоційне благополуччя (тривога, стрес, втома тощо)
- Сприйняте благополуччя (якість та сенс життя….)
- Фізичне самопочуття (стан здоров’я, біль тощо)
- Самосприйняття (самооцінка, навички, сприйняття тіла тощо)
Вітали в 3-зірковий готель (Les Criquets), ваше перебування поєднується різноманітне та збалансоване харчування, різноманітні спортивні та розважальні заходи.
Марін приймає вас на індивідуальне співбесіду, радить оптимізувати результати та виміряти ваш прогрес.
Через зустріч ви навчитеся їсти краще, щоб жити краще: навчіться слухати своє тіло, не рахуючи калорій.
5 днів, які змінять ваші звички та покращать ваше здоров’я:
- низький кров'яний тиск
- покращена чутливість до інсуліну
- зменшення жиру в животі
- зниження рівня поганого холестерину (ЛПНЩ)
- підвищений рівень хорошого холестерину (ЛПВЩ)
- .
Всі ці ефекти спрямовані на поліпшення та/або запобігання різним патологіям (діабет, ожиріння, захворювання серцево-судинної системи.)
Почніть перевіряти свої знання вже зараз: Вікторина про їжу
Наші тренери дуже уважні і склали для вас спортивну програму мрії, доступну для всіх, початківець ви чи досвідчений спортсмен (Піші прогулянки, їзда на велосипеді, скандинавська ходьба, байдарки, бокс тощо ...).
Перевершіть себе, досліджуючи сосновий ліс Ландів, відвідайте виноградники Бордо аж до воріт океану.
Не витрачайте більше часу на реєстрацію та приймайте участь у цьому людському досвіді .
Марін, Антуан та Себастьян розраховуйте на свою участь, поспішайте, кількість місць обмежена.