Курси; Батьківська школа Frauenklinik Aalen e

Огляд курсу батьківської школи

батьківська

Скандинавська ходьба для вагітних жінок та молодих мам та батьків з дітьми - у Бопфінгені

Скандинавська ходьба - це концепція революційного руху. Це тренування для всього тіла, яке надзвичайно м’яко тренує всю кістково-м’язову систему. Ідеальний метод тренувань для зниження ваги, підвищує стан, зміцнює серцево-судинну та імунну системи. Знімається напруга в області шиї і плечей. Можна навчитися техніці скандинавської ходьби та навчити правильному виношуванню дитини.

Курс скандинавської ходьби призначений для вагітних жінок, для всіх матерів/батьків з дітьми з 8-го тижня життя до 2 років. Для початківців та досвідчених користувачів. Поєднуйте природу та фізичні навантаження (з дитиною).

Викладачі курсів

Обсяг курсу

Вартість курсу

  • 11,00 євро за 60 хвилин. 5-прохідна картка буде надіслана під час реєстрації

Дати та реєстрація

Підготовка до пологів для багатонароджених жінок - курс підвищення кваліфікації

Цей курс поєднується з вправами на розслаблення та дихання, щоб освіжити курс підготовки до народження для жінок, які очікують свого 2, 3, 4, ... дитини.

Викладач курсу

Обсяг курсу

Вартість курсу

  • можна виставити рахунок безпосередньо медичній страховій компанії.

Дати та реєстрація

Немовлята в русі

Нова пропозиція для батьків з дітьми з четвертого місяця життя.
Babies in Motion BiB - концепція Німецької федерації гімнастики, яка була спеціально розроблена для немовлят з четвертого місяця життя та їх батьків.

Немовлята в русі - супроводжує та підтримує індивідуальний розвиток немовлят усіма своїми органами почуттів за допомогою рухів та сенсорної стимуляції на першому році життя.

Викладачі курсів

  • Катрін Квартічеллі
  • Вихователь, керівник курсу DTB "Немовлята в русі - усіма почуттями"
  • Маріса з Мейло
  • Фізіотерапевт, керівник курсу DTB "Немовлята в русі - усіма почуттями"

Обсяг курсу

  • 8 зустрічей по 60 хвилин кожна
    Понеділок або п’ятниця

Вартість курсу

Дати та реєстрація

Майстерня для перенесення дитячих упаковок та мандуки

У слінгу або в носії мандуки дитина відчуває близькість до тіла та відчуття захищеності. Часто носіння рекламується як запорука стабільних стосунків батьків та дитини.

У майстерні з перенесення інструктор курсу спробує надати трохи ясності щодо емоційного та матеріального хаосу. Існує коротка теоретична вступна частина та пояснення різних методів анатомічно правильного носіння в слінгу та на носії мандуки.
Будь ласка, візьміть з собою дитину. Для вагітних доступні ляльки. Слінги та мандука доступні для тестування. Принесіть власні стропи.

Викладач курсу

  • Маріон Кнапп
  • Інструктором курсу є педіатрична медсестра з додатковою підготовкою в якості радника з перевезення

Обсяг курсу

  • 1 зустріч по 90 хвилин,
    Міні-курс: для вагітних жінок та батьків з дітьми до 4 місяців, по суботах

Вартість курсу

15 € за особу, 25 € для батьків

Дати та реєстрація

Післяпологові вправи

Фізичні вправи на пізньому тижні важливі для запобігання пізньому опущенню тазового дна або нетримання сечі. Ідеальний початок - 5-6 тижнів після пологів.

Викладачі курсів

Сара Блессінг, акушерка
Катрін Деубер, акушерка
Міхаела Герстер, акушерка
Габріеле Холдер-Шаберт, акушерка
Анжеліка Майєр, фізіотерапевт
Корнелія Шмід, акушерка
Ельке Шенгерр, акушерка

Обсяг курсу

10 вечорів по 1 годині кожен.
Дати курсів в Аалені:
Понеділок або четвер 20:00 - 21:00
Понеділок 17.00 - 18.00
П’ятниця та вівторок 17:00 - 18:00

Дати курсів у Бопфінгені:
П’ятниця 16:00 - 17:00 або 17:00 - 18:00

Дати курсів в Абтсгмюнді:
Вівторок 20:00 - 21:00

Вартість курсу

Можна виставити рахунок безпосередньо медичній страховій компанії після пред’явлення страхової картки. Приватно застраховані особи отримують рахунок-фактуру, який можна подати до приватної страхової компанії на відшкодування.

Дати та реєстрація

Еріка Фішер, тел. 07361-64290

Подібний курс пропонується також у клініці am Ipf, Jahnstraße 24 в Бопфінгені та в Санкт-Лукас Альтенцентрум, Hallgarten 16 в Abtsgmünd.

Постуральна гімнастика з дитиною

Фізичні вправи на пізньому тижні важливі для запобігання пізньому опущенню тазового дна або нетримання сечі. Початок - в ідеалі від 5 до 6 тижнів після пологів.

Викладач курсу

  • Катрін Деубер, акушерка
  • Міхаела Герстер, акушерка

Обсяг курсу

  • 10 зустрічей по 1 годині кожна.
  • Дати курсів в Аалені:
    Середа 10.30 - 11.30
    Середа 9.15 - 10.15
    П’ятниця 9:00 - 10:00

Вартість курсу

  • Можна виставити рахунок безпосередньо медичній страховій компанії після пред’явлення страхової картки.
  • Приватно застраховані особи отримують рахунок-фактуру, який можна подати до приватної страхової компанії на відшкодування.

Дати та реєстрація

Гармонійний дитячий масаж

Гармонійний дитячий масаж дозволяє немовлятам реагувати більш відкрито та розумово більш пильно завдяки інтенсивній терапії та контакті з тілом.

Це призводить до стабільності здоров’я та допомагає протидіяти алергії, сприйнятливості до інфекцій, метеоризму та проблемам сну вночі.

Батьків навчають теоретичним основам та практичним навичкам гармонійного дитячого масажу.

Викладачі курсів

  • Сара Блессінг, Ліза Йост, Ілона Шильденбергер, Сінді Соферлінг
  • Інструкторами курсу є педіатричні медсестри або акушерки з додатковим навчанням гармонійному дитячому масажу

Обсяг курсу

  • 5 зустрічей по 85 хвилин кожна
    Вівторок або четвер
    Курси в Бопфінгені:
    п’ятниця
    Курси в Абтсгмюнді:
    Вівторки

Вартість курсу

€ 64 за учасника

Дати та реєстрація

Цей курс ми також проводимо в клініці am Ipf, Jahnstr. 24 в Бопфінгені та в Санкт-Лукас Альтенцентрум, Hallgarten 16 в Абтсгмюнді.

Гармонійний дитячий масаж (курс вихідних)

Гармонійний дитячий масаж дозволяє немовлятам реагувати більш відкрито та розумово більш пильно завдяки інтенсивній терапії та контакті з тілом.

Це призводить до стабільності здоров’я та допомагає протидіяти алергії, сприйнятливості до інфекцій, метеоризму та проблемам сну вночі.

Батьків навчають теоретичним основам та практичним навичкам гармонійного дитячого масажу.

Викладач курсу

  • Сюзанна Гофман
  • Керівником курсу є дитяча медсестра з додатковим навчанням гармонійному дитячому масажу

Обсяг курсу

  • 4 зустрічі по 85 хвилин
    Суботи та неділі 11.00 - 12.15 або 14.00 - 15.45.

Вартість курсу

Дати та реєстрація

Постнатальна йога

Постнатальна йога призначена для жінок у перший рік після пологів. Зміцнювальні вправи йоги, тренування тазового дна та глибоке дихання для заряджання енергією - частина курсу. Участь можлива приблизно через 6 тижнів після народження. Немовлят можна брати з собою та дуже вітаємо.

Викладачі курсів

  • Стефані Мейл, вчитель йоги
  • Ганна Рудольф, вчитель йоги

Розмір курсу

Обсяг курсу

  • 10 х 90 хвилин
    Вівторок вранці та четвер вдень

Вартість курсу

Місце проведення курсу

Дати та реєстрація

Folgefitness - Пілатес для регресу

Курс включає тренування тазового дна, зміцнення м’язів спини, кондиціонування, розтягування всієї мускулатури, підтягування сідниць, живота та ніг. Вправа виконується за допомогою фізичних стрічок, гантелей та м’ячів Пецці. Вправу після пологів слід закінчити.

Викладач курсу

Обсяг курсу

  • 8 вечорів по 1 годині кожен.
    Четвер 16.30 - 17.30 та 17.30 - 18.30

Вартість курсу

Дати та реєстрація

Рекомендації щодо післяпологового періоду - поліпшення психічного самопочуття

Під час вагітності більшість з них дивляться на пологи - але потім це триває! Батьки не завжди автоматично щасливі після пологів і все опановують наосліп. Цього вечора ви отримаєте рекомендації, які допоможуть вам прибути додому.

Викладач курсу

  • Констанце Вайгле, дипл. - Псих.
  • Практикуйся в Weigle
    Скарги на вагітність та пологи

Обсяг курсу

Місце проведення курсу

Вартість курсу

  • Частина підготовки до гімнастики при народженні/вагітності

Дати та реєстрація

BoBEG Bopfinger дитина та батьківська група

Пропозиція для батьків з дітьми до року в Бопфінгені. Батьки, які мають право на участь, можуть скористатися ваучером STÄRKE з району Остальб.

Викладач курсу

  • Ізабель Рачіц, медсестра, інструктор з водних розваг та аквафітнесу для вагітних, волонтер-інструктор з дитячої гімнастики

Обсяг курсу

Вартість курсу

Дати та реєстрація

  • Еріка Фішер, тел. 07361-64290
  • Потрібна реєстрація

Підготовка до пологів

Цей курс також підходить жінкам з передчасними пологами.

Завдяки інформації про вагітність, народження та час після них, обговорення в групі та роботу тіла (вправи для усвідомлення та розслаблення тіла, для дихання та проти фізичних скарг), страхи перед пологами повинні бути полегшені та пологи легші.

Активне ставлення до пологів та довіра до власного тіла є важливими цілями, щоб жінка та її партнер могли пережити пологи позитивно та свідомо.

Вас будуть цілеспрямовано та детально повідомляти про перебіг пологів у клініці, і одночасно ви будете контактувати з командою пологового відділення, командою щотижневої палати жіночої консультації Aalen та дитячої консультації Aalen.

Викладачі курсів

  • Катрін Деубер, акушерка
  • Міхаела Герстер, акушерка
  • Габріеле Холдер-Шаберт, акушерка
  • Даніела Ліндачер, акушерка
  • Корнелія Шмід, акушерка

Обсяг курсу

  • 6 вечорів по 2 години, включаючи 1 партнерський вечір
  • 4 інформаційних вечора по 1,5 або 2 години

Час курсу

  • Понеділок, вівторок, вечір середи
    Бопфінген:
    В п’ятницю ввечері
    Абтсгмюнд:
    Вівторок ввечері
  • Початок курсу буде погоджено особисто з вами

Місце проведення

  • Ostalb-Klinikum, рівень 3, кімната курсів батьківської школи в зоні входу

Дати та реєстрація

  • Секретаріат жіночої консультації Аален, тел. 07361-551401
  • Еріка Фішер, тел. 07361-64290

Вартість курсу

  • Плата за курс може бути виставлена ​​безпосередньо у вашій медичній страховій компанії.

Подібний курс пропонується в клініці am Ipf в Бопфінгені та в пенсійному центрі Санкт-Лукас в Абтсгмюнді.

Підготовка до пологів для пар

Цей курс також підходить жінкам з передчасними пологами. Завдяки інформації про вагітність, народження та час після них, обговорення в групі та роботу тіла (вправи для усвідомлення та розслаблення тіла, для дихання та проти фізичних скарг), страхи перед пологами повинні бути полегшені та пологи легші.

Активне ставлення до пологів та довіра до власного тіла є важливими цілями, щоб жінка та її партнер могли пережити пологи позитивно та свідомо.

Вас будуть цілеспрямовано та детально повідомляти про перебіг пологів у клініці, і одночасно ви будете контактувати з командою пологового відділення, командою щотижневої палати жіночої консультації Aalen та дитячої консультації Aalen.

Викладач курсу

  • Катрін Деубер, акушерка
  • Констанце Гросль, акушерка
  • Ельке Шенгерр, акушерка
  • Саманта Шварц, акушерка

Обсяг курсу

  • 6 х 120 хвилин
    В п’ятницю ввечері
  • 4 інформаційних вечора по 1,5 або 2 години.
  • 6 х 120 хвилин
    Компактний курс: субота приблизно 6 годин
  • 4 інформаційних вечора по 1,5 або 2 години.

Дати та реєстрація

Вартість курсу

  • 72 € (плата за курс для партнерів)
  • Частка вагітних жінок може бути врегульована безпосередньо в медичній страховій компанії.

Гімнастика під час вагітності

Гімнастика запобігає або полегшує проблеми з вагітністю. Окрім помірної витривалості, основна увага приділяється гімнастиці та роботі з поставою зі спиною, тазовим дном та дихальними вправами. Окрім доброго самопочуття та стабільного кровообігу, це також забезпечує впевненість у власному тілі, а також хорошу циркуляцію та постачання дитини киснем. Знижується ризик гестаційного діабету та високого кров’яного тиску.
Гімнастика під час вагітності готує вас до фізичного напруження пологів; ви будете стикатися з різними вправами, як положення пологів і пологів у пологовому залі.
Навіть після марафону пологів жінки з вищим запасом працездатності одужують швидше. М'язи в середині тіла відчувають швидшу стійкість, в регресії - швидший успіх у тренуванні з нарощеними м'язами.

Викладачі курсів

Обсяг курсу

  • 5 зустрічей по 60 хвилин кожна
    зазвичай вранці в четвер

Вартість курсу

  • можна виставити рахунок безпосередньо медичній страховій компанії.

Дати та реєстрація

Стати свідомим батьком

Досвід та впевненість у спілкуванні з дитиною - це основа хороших стосунків та насолоди від спільного життя.

Ми допомагаємо вам підготуватися до вашої дитини. У наступному курсі ми дамо вам інформацію, пропозиції, допомогу та поради щодо спілкування з вашою дитиною.

Теми включають: Життя з новонародженим протягом перших кількох днів, зміна підгузників, купання та догляд за дитиною, грудне вигодовування, профілактичне охорона здоров’я та розвиток, поведінка у сні, іграшки, техніки носіння ...

Викладачі курсів

  • Маріон Кнапп, дитяча медсестра
  • Ізабель Рачіц, медсестра

Обсяг курсу

Вартість курсу

Дати та реєстрація

Йога вагітності

Йога вагітності допомагає вагітній жінці насолоджуватися вагітністю зміцненою та розслабленою. Вправи йоги допомагають залишатися гнучкими та запобігати дискомфорту.

Викладачі курсів

  • Стефані Мейл, Ханна Рудольф, вчителі йоги

Розмір курсу

Обсяг курсу

  • 8 х 90 хвилин
    Вівторок ввечері та четвер увечері

Вартість курсу

Місце проведення курсу

Дати та реєстрація

Ми робимо онуків бабусь і дідусів придатними

Стати бабусею і дідусем - співчутливо підтримуйте та приймайте участь

Бабусі та дідусі мають особливий сенс у житті своїх онуків. Онук - це щось особливе, і все інакше. Чи насправді все інакше сьогодні? Що сучасного чи, можливо, занадто? Коли їх власні діти стають батьками, бабусі і дідусі часто опиняються в конфлікті. Вони хочуть підтримувати своїх дітей якомога краще, особливо в перші дні. Основами часто є ваш власний досвід, але їм часто 30 років і старше. Ми робимо вас "онуками у формі".

Зміст курсу:

  • технічне обслуговування
  • харчування
  • Сучасні погляди та стан знань про відносини розвитку
  • Поведінка сну
  • Зіпсувати…

Викладач курсу

  • Сюзанна Гофман
  • Інструктором курсу є педіатрична медсестра з додатковою підготовкою в якості консультанта з грудного вигодовування та лактації IBCLC

Обсяг курсу

  • 1 зустріч 120 хвилин,
    Четвер 19:00 - 21:00, щокварталу

Вартість курсу

20,00 євро за особу, 30,00 євро для бабусь і дідусів або пари матері/дочки