Кваркове суфле з какао з невеликою кількістю калорій - рецепт DekoKing
Ви хочете з'їсти щось солодке, але чи боїтесь калорій? Нема проблем. Перегляньте цей рецепт і приготуйте таке смачне низькокалорійне суфле. Всього 91 ккал!
Кваркове суфле з какао з низькою калорійністю - рецепт
100 г. містять в середньому лише 91 ккал.
- Молоко - 100 мл.
- Пісний сирний сир - 300 г.
- Какао - 2 столові ложки
- Мед - 2 столові ложки
- Желатин - 20 г.
- Холодна вода - 1 склянка
Підготовка:
- Спочатку потрібно залити желатин холодною водою і почекати близько 30 хвилин. Потім додаємо какао, молоко та мед.
- Потім вам потрібно поставити його на плиту і почекати, поки какао не розчиниться. Потім потрібно додати кварк і все перемішати.
- Змішайте все в міксері і поставте все на мороз як мінімум на 2 години.
Готово. Тепер ви можете по-справжньому насолоджуватися 😉 Веселіться!