L; АЮРВЕДА, ТЕОРІЯ ТРИ ДОШИРінасчіта Аюрведа Ніцца
Згідно з мудрецями стародавньої Індії, фізичний Всесвіт складається з чотирьох "станів речовини", твердого стану, рідкого стану, стану, що перетворюється, і стану, що рухається. Ці чотири стани існують. В межах п'ятого, який є космосом. ті ж мудреці спостерігали, що його держави контролюються або організовуються за трьома принципами: дошами.
Ці доші вважаються "розумними" біологічними принципами, оскільки вони походять від життєвої сили, яку називають "праною". Насправді ці доші є трьома формами прани і існують для управління п’ятьма станами речовини, які є у всіх живих організмах - їх дії можуть бачити всі. Саме теорія "Трідоша" становить один із стовпів Аюрведи.
Доші можна спостерігати кількома способами: вони виконують фізіологічну функцію і тому є частиною аюрведичної анатомії та фізіології; їх використовують для визначення конституції (пракріті) людини та при патології для визначення причин та видів захворювань; вони також використовуються у зв'язку з плином часу: час доби, пора року та вік життя ...
Кожна Доша має "атрибути" або "якості", які аюрведичні лікарі та практики використовують для визначення "конституції народження" (або Пракріті) людини та причин її дисбалансу. Ця інформація допоможе їм допомогти простіше, коли ми знаємо, “Пракріті” (конституція) ми краще підготовлені і краще розуміємо свої сильні та слабкі сторони, як фізичні, так і психічні.
Вони є:
Вата це Доша, яка управляє простором та вітром, її якості - це сухість, легкість, холод, шорсткість, витонченість та рух.
Пітта управляє вогнем і водою, його якості - це плавність, проникнення, тепло, легкість, неприємний запах, текучість і ліквідність.
Капха управляє грунтом та водою, його якостями є гладкість, холод, важкість, повільність, гладкість, в’язкість та стійкість.
Якості цих трьох дош виражаються у всіх наших метаболічних функціях. Кожна людина має в собі якості кожної з трьох дош, без яких життя було б неможливим, але одна або дві доші домінують над іншою.
Отже, існує 7 типів або "конституцій":
люди Вата у яких якості Вати є домінуючими,
люди Пітта, у яких якості Пітти є домінуючими
люди Капха, у яких якості Капхи є домінуючими
люди Вата/Пітта у яких співіснують якості Вати та Пітти
люди Вата/Капха
люди Пітта/Капха
і нарешті люди Вата/Пітта/Капха, але це вкрай рідко.
Як дізнатися свою конституцію ?
Ваш аюрведист зможе точно встановити ваш діагноз: це називається вашим "Пракріті Парікша". Ось деякі основні характеристики трьох дош:
Люди Вата як правило, худі і не набирають вагу легко, вони можуть бути дуже великими або дуже маленькими або мати фізичні порушення. Обличчя витягнуте або загострене, шкіра, як правило, темна і суха, а волосся сухе або кучеряве, часто темне. Очі та ніс невеликі, рот тонкий, зуби неправильні. Вони мають легкий апетит і нерегулярне травлення і не люблять холод.
Психологічно люди, у яких домінує Вата, живі, креативні, захоплені ... їм подобається свобода та нові ідеї, пам’ять у них не дуже гарна, і вони витрачають легко і не роздумуючи. Вони часто божевільні від спорту та екстремальних ситуацій.
`` Коли вони не в рівновазі, вони можуть бути худими, нервовими, страждати запорами, а також безсонням і занепокоєнням. Вони схильні до коливань рівня енергії та внутрішньої та зовнішньої посухи.
Люди Пітта як правило, стрункі, мають хорошу мускулатуру і пропорційне тіло середнього зросту. Зазвичай вони не набирають вагу до 35 або 40 років. Їх обличчя часто кутове, трикутне або у формі серця, волосся м’яке, іноді червоне і кучеряве. Характерні веснянки. Очі середнього розміру і чіткі, часто пронизливі, шкіра м’яка і тепла на дотик, рот і зуби середні. Люди Пітти, як правило, мають реактивну шкіру та очі, які легко дратуються сонцем та вітром. Вони мають дуже хороший апетит і чудове травлення, принаймні до сорока років. Вони добре сплять, спеку їм важко переносити.
Психологічно ці люди дуже проникливі і швидко розуміють найскладніші питання. Вони часто мають сильний змагальний дух і великі амбіції. Зазвичай вони проглядають свої проекти і потребують постійного виклику, щоб бути щасливими. З них виходять хороші менеджери, і вони витрачають гроші розумно і розумно. Вони цінують розкіш і красиві речі.
Коли Пітта виходить з рівноваги, люди стають дратівливими і злими, ревнивими та прихильними. Вони можуть легко запалюватися як в прямому, так і в переносному значенні і схильні до інфекцій та захворювань, які закінчуються "ітісом"!
Тип людей Капха мають досить широку і квадратну тверду будову і хорошу витривалість. Пальці часто товсті і короткі. Їхні риси м’які, а обличчя широкі та повні. Очі великі та ясні, а рот повний. У них великі, правильні, білі зуби. Шкіра м'яка і часто дуже біла, вони, як правило, набирають вагу з молодих років і повинні стежити за своїм харчуванням. Їх апетит, як правило, не такий великий, але їх тягне до солодкої та важкої їжі, і травлення часто буває повільним і важким.
На психологічному рівні люди Капха ніжні і приємні, вони стабільні і ніжні, мають дуже добру пам’ять і дуже терплячі. Дуже по-домашньому, вони не цінують змін. Вони економні та цінують комфорт, у них дуже хороший сон.
Коли Капха виходить з рівноваги, люди стають скупими і ледачими і, як правило, компенсують брак любові занадто великою кількістю їжі. Вони можуть страждати від проблем із вагою та скупчення слизових оболонок у травній або дихальній системі.
Люди змішаної конституції, Вата/Пітта, Вата/Капха, Пітта/Капха виражати якості двох своїх домінуючих дош по черзі.
Коли одна з дош перевищує або відчуває дефіцит в організмі, це створює те, що називається " Вікріті ". Ваш аюрведичний лікар навчений визначати та пом'якшувати його, щоб ви відновили своє повне фізичне та психічне здоров'я.