L; Дослідження здоров’я дня - це шоколад корисний для здоров’я ваших артерій LCI

Британське дослідження показує, що денне вивчення здоров'я - Споживання шоколаду пов'язане зі зниженням ризику серцево-судинних захворювань.

Щоденне вживання 100 г плитки темного або навіть молочного шоколаду зменшить ризик передчасної смерті від серцевих захворювань майже вдвічі. Це висновок нового дослідження, проведеного дослідниками з Університету Абердіна у Великобританії, яке щойно з’явилось у спеціалізованому журналі Серце. На їх думку, неможливо довести прямий причинно-наслідковий зв’язок між споживанням какао та хорошим здоров’ям наших артерій.

корисний

► Методологія: проаналізуйте взаємозв'язок між шоколадом та серцево-судинними захворюваннями
Вчені майже дванадцять років стежили за 21000 жителів чоловіків та жінок Норфолка (східна Англія). Учасники мали відповісти на анкети про їхній спосіб життя та харчування. Потім дослідники пов’язали кількість шоколадних цукерок, які морські свинки заявили про вживання в їжу, із даними, що стосуються їх історії хвороби (холестерин, інфаркт, інсульт тощо).

► Що показало дослідження: шоколад знижує ризик майже наполовину
Спостерігаючи за результатами, виявилося, що споживачі шоколаду мають на 25% нижчий ризик інсульту і навіть на 45% знижують ризик передчасної смерті. "Згідно з цим дослідженням [.], Споживання більше 100 грамів шоколаду на день пов'язано з меншим ризиком розвитку ішемічної хвороби серця та інсульту", - кажуть дослідники, опитані в Інтернет-статті з огляду Серце.

► Що це змінить: 100 г шоколаду на день, зброя проти проблем із серцем ?
Однак вчені визнають, що їм не вдалося продемонструвати причинно-наслідковий зв'язок між споживанням шоколаду та меншим ризиком серцево-судинних захворювань. Крім того, найбільшими любителями шоколаду серед морських свинок були молоді люди з низьким ІМТ, які регулярно займалися спортом, стежили за своїм харчуванням і не мали проблем зі здоров’ям, визнають вчені.

Що поставити під сумнів результати дослідження? Не виключено, що спосіб життя морських свинок міг спричинити результати. "Однак накопичені дані, про які повідомляється в цьому дослідженні, свідчать про те, що велике споживання шоколаду може бути пов'язане з користю для серцево-судинної системи", - роблять висновок дослідники. З іншого боку, можна задатися питанням про небезпеку для їх діабету чи діабету на найближчі роки.

Оновлено: 16.06.2015 о 04:08
16.06.2015 о 4:08