L; EFT для боротьби з причинами надмірної ваги - CalculerSonIMC
Саме на сторінках Journal du Dimanche (1) Шарлотта Лангранд пропонує масштаб до нової практики, яка називається EFT або "Техніка емоційної свободи". Останній представлений як метод, який звільняє людей, які страждають від постійних страхів і тривог. Ожиріння - один з них !
(EFT або "Техніка емоційної свободи" для боротьби з причинами зайвої ваги)
Новий метод добробуту ?
Ця практика забезпечує його просування, забезпечуючи щастя для всіх. А як на рахунок ?
EFT - це розумна суміш альтернативної медицини, такої як акупунктура, кінезіологія, гіпноз, софрологія, мануальна терапія, позитивна психологія ... Розроблена лікарями з різних середовищ, EFT полягає у виконанні ніжних та легких постукувань по певних ділянках обличчя та рук. Фактично ці зони відповідають точкам китайської акупунктури.
У 1990-х популяризував та спростив цей метод тренер з особистого розвитку Гері Грейг, який відкрив свої школи, створив федерацію та запропонував навчання. На офіційному веб-сайті EFT там перелічені люди, яких навчав Г. Грейг. Дано пояснення, що цей метод описується як революційний із надзвичайними результатами.
Потужний приїзд, якому, можливо, бракує уваги у Франції ?
Завдяки одному зі студентів Г. Грея, завдяки публікації його книги у виданнях Marabout, завдяки великим підкріпленням Інтернет-прес-релізу та свідченням доктора Фредеріка Розенфледа, цей метод потрапляє до Франції. Він каже, що EFT дуже добре працює у пацієнтів з психотичними захворюваннями та дітей. Грайлива сторона точно! Завдяки своєму досвіду він пояснює, що EFT, хоча і неймовірно новий, все ж настільки легко повторити, що, одиноко в чотирьох стінах нашого будинку, кожен з нас може скористатися його перевагами. Це, власне, те, що було б його силою. Отже, науковий метод, веселий і простий у доступі !
Обережність і здоровий глузд
Оскільки необхідно розвивати ці дві цінності, ми повинні задавати правильні питання. Дійсно, хоча веб-сайт Федерації EFT оголошує, що це відкриття здоров'я визнано найбільш корисним за минуле століття, хіба це не занадто добре, щоб бути правдою? Ідеальним варіантом є перейти на офіційний веб-сайт (2), який через відео пояснює, як налаштований цей метод, і які точки входу енергійних меридіанів для натискання для вирішення емоційних проблем.
Рекомендується, як під час сеансу когнітивної та поведінкової терапії, повторювати позитивні речення, пов’язані з періодичною проблемою. Саме завдяки поєднаній дії постукування та закріплення позитивних речень у несвідомому емоція «очищає» себе від своїх початкових травм. Отже, цей коктейль з м'яких технік, в основному, використовується в психотерапії, ця галузь, яку іноді можна знайти як своєрідну фішку між психіатричною медициною, психологією та шарлатанізмом.
Під час сеансу слухають «пацієнта», виявляють його проблеми та стимулюють енергетичні точки, натискаючи та викладаючи позитивні речення. Згідно з інформацією, отриманою на веб-сайтах, що пропонують цей метод, цей процес змиє негативні емоції, такі як сум, гнів, тривога, алергія, ожиріння, фобії і навіть "стукіт" (обсесивно-компульсивний розлад).