Моя дочка хоче сісти на дієту

Яка ідея проходить через його голову, щоб хотіти схуднути за будь-яку ціну? Вона каже, що вона товста ... Ну, вона тобі говорить про це, це хороший знак. Слухаючи її, ви напевно знайдете правильний баланс між турботою про її здоров’я та бажанням бути модною.

Турбота, злість або втомлюваність, ваші цілком природні емоції перед цією дієтичною примхою, яка часто зустрічається в підлітковому віці, вам не надто допомагають, навпаки. Що робити, якщо замість того, щоб зосередитися на цих кокетливих журналах та моделях анорексичний які складні підлітки, ви по-різному підійшли до теми ?

Почніть з фактів

Спочатку порівняйте її виміри з офіційними стандартами відношення зросту до ваги. Якщо у вас надмірна вага, проблема реальна: зверніться до фахівця. Вибирайте різноманітні меню разом, ходіть по магазинах. Турбота про своє тіло - це здоровий обов’язок.

Відверніть його увагу

Попросіть його поради щодо перегляду ... власної ваги. Широко коментуйте це рішення, наголошуючи на різниці між вагою та темпом. Скажіть, що ви любите своє тіло, але хотіли б отримати гнучкість і твердість ... Не противлячись безпосередньо собі, ви перетворюєте його одержимість на пильність і одночасно вчите його деяким уявленням про дієтологію.

Цінуйте це

Побалуйте її гарними косметичними засобами саме для неї. Похваліть її за смаком. Підкресліть його якості (артистичні, спортивні, інтелектуальні, міжособистісні ...). Відвідайте веб-сайти про макіяж, щоб зрозуміти, як показати себе. Коли вона сприйме наполовину заповнену частину склянки, вона буде менше думати про напівпорожню частину.

Ваша дочка зрозуміла, що її тіло перетворює, це те, що вона повинна прийняти. Як вона впорається з цією зміною? Покладаючись виключно на його стосунки з їжа для здійснення мрій недостатньо !

Щоб допомогти йому, не соромтеся звертатися за порадою до професіоналів: його педіатра або лікаря, найближчого до вас підліткового центру, можливо, дієтолога.