L; Еволюція тіла Кортні Кардашьян протягом багатьох років
Більше в розділі Люди:
Слідуйте за Кортні! З моменту її дебюту на телевізійному реаліті в 2006 році, щоб стати мамою трьох дітей, Кортні Кардашян за ці роки зазнала значних змін - як на екрані, так і поза ним.
Знайшовши свою нішу в курсі кардашян, тіло старшої сестри Кардашьян-Дженнер також змінилося. Шанувальники спостерігали, як фігура вихідця з Каліфорнії відскакувала від її трьох вагітностей - вона мати Мейсона, Пенелопи та Рейнга, якою вона ділиться зі своїм колишнім Скотт Дізік - і за його межами.
"Я не любила інтенсивних тренувань, коли завагітніла від Мейсона, і тоді не користувалась тренером", - написала Кардашьян у статті від травня 2020 року на своєму сайті "Пуш". "Мені дуже сподобалось бігати, як правило, жвавий біг на дві-три милі з чудовою музикою в моєму районі, поєднаний із домашніми тренуваннями та прогулянками на підйом"
Телевізійна особа зазначила, що вона "набрала рівно 40 кілограмів" під час вагітності трьома дітьми, але худнула різними способами.
Після народження Мейсона в 2009 році Кардашьян зосередився на грудному вигодовуванні як способі схуднення, написавши: "Це спалює близько 700 калорій з кожним кормом". Що стосується приїзду Пенелопи у 2012 році, Кортні та Кім беруть нью-йоркський галун, вибравши "щадні тренування та багато йоги", які вона повторила після того, як Рейнг народився у 2014 році.
Дизайнер Пуш вільно розповідає про свою подорож до здорового способу життя вже більше десяти років. Після того, як деякі фанати припустили, що Кардашьян була вагітна четвертою дитиною на основі її повнішої фігури в травні 2020 року, зірка реаліті-телебачення показала, що вона задоволена своїм тілом.
"Я відповів у відповідь і сказав:" Це форма мого тіла. За цей середній вік я набрав кілька кілограмів, і я люблю своє тіло і пишаюся своєю формою і, очевидно, розміщую її, і це моя форма тіла. Я не думаю, що я взагалі виглядаю вагітною », - пояснила вона тоді у відео на YouTube, маючи на увазі карантин пандемії коронавірусу. "Ми всі маємо різну форму, і це моє тіло, і я пишаюся цим, так я реагую на негативні коментарі. Це не завжди легко ".
Тіла позитивна зірка також взяла шанувальників у свою дієтичну поїздку як до E! реаліті-шоу та поза камерою. Незалежно від того, чи це втрата ваги кето для події, або тримання подалі від цукру та консервантів через ризик для здоров’я, взаємозв’язок Кардашьян з дієтою та фізичними вправами добре задокументована.
"Моє тіло ніколи не виглядало кращим, ніж коли я сидів на кето-дієті два з половиною роки тому, коли я робив це протягом двох місяців", - писав Кардашьян на Poosh у червні 2019 року. "D 'після свого досвіду я знайшов найкращий метод навчити своє тіло стримувати тягу до цукру, спалювати жир і починати схуднення - це дотримуватися кето-дієти. “
Вибір їжі, яка відповідає здоров’ю, поширюється і на дієту її дітей. Вона постійно ділиться порадами та підказками щодо смачних альтернатив цукеркам чи іншим ласощам, які бажають її діти. Крім того, вона потурає собі час від часу - і часто ділиться своїми рецептами безглютенового бананового хліба та святковими ласощами.
Прокрутіть униз, щоб побачити еволюцію тіла Кардашяна за останнє десятиліття.