L; годування груддю та л; харчування, рейтинг мами; Сара Лахссіні
Грудне молоко покриває всі потреби дитини (це повноцінне харчування).
Він постійно розвивається відповідно до потреб дитини.
Грудне вигодовування має бути не обов’язком, а вільним вибором батька та матері.
У всіх традиційних суспільствах грудне вигодовування є принципом, і саме жінки в оточенні супроводжують новоспечену матір на ранніх стадіях грудного вигодовування. Малійське прислів'я навіть говорить: "якщо ти не годуєш грудьми, дитина не впізнає тебе". Грудне вигодовування триває в середньому десять місяців у Латинській Америці, двадцять в Африці та тридцять місяців в Азії та Океанії. І це на попит майже скрізь. В Африці це виправдано тим, що вважається, що новонароджене все ще перебуває між двома світами: живим і тим, звідки воно походить. Тож ти повинен задовольнити кожне своє бажання, інакше ти побачиш, що воно повертається у потойбічне.
У Франції в установах дедалі більше поважають негайний догляд за шкірою, якщо немає медичних протипоказань, що виправдовують розставання матері та дитини. Подібно до того, що дитина, яку миють і одягають занадто рано, втрачає запах і контакт, необхідні йому для пошуку грудей.
У посібнику з грудного вигодовування, опублікованому Національною програмою харчування та охорони здоров’я, рекомендується: «Перше грудне вигодовування слід проводити якомога швидше після пологів, дотримуючись при цьому час, який потрібно для того, щоб ваша дитина знайшла груди. Ця перша зустріч важлива, незалежно від того, чи є грудне вигодовування "ефективним" чи ні, оскільки це полегшить початок грудного вигодовування. "
Тим самим, жінка, у якої народилася перша дитина, не повинна залишати пологове відділення, поки не виховується молочний. Тільки через триденний інтервал (72 години) після народження можна побачити, як дитина ефективно харчується і правильно перетравлює.
інакше, протягом години після народження дитина, лежачи на животі у матері, буде самостійно шукати груди (рефлекс копання). Для цього він має сильний маркер: запах навколоплідних вод, яким він все ще просочений. Це пов’язано з тим, що секрет із сосків видає той самий запах, що і навколоплідні води. Це точка заклику, до якої він рухатиметься, натискаючи на ноги, повзаючи, щоб «піднятися» на живіт своєї матері, щоб дістатися до грудей. При контакті з грудьми її голова і рот повертатимуться вправо-вліво, поки вони не схоплять сосок. Визначається момент цього першого годування; через півтори години життя процес пошуку вже не закінчується.
-Повноцінне харчування - одна з головних умов хорошого фізичного та психічного розвитку дитини.
-Їжа є одним з важливих моментів у стосунках між матір’ю та дитиною, потім між батьками та старшою дитиною.
-Потрібно забезпечити збалансоване харчування, адаптоване до зрілості травної та ниркової функцій дитини, особливо новонароджених та немовлят
-повага до якісних та кількісних аспектів, щоб забезпечити оптимальний, а не максимальний розвиток
· Тим важливіше, що дитина молода/швидко росте:
-передчасно: 130 кал/кг/добу
-Від 0 до 3 місяців: 120 кал/кг/день
-Від 3 до 9 місяців: 110 кал/кг/день
· Енергія використовується для:
-1. Базальний обмін речовин
-2. Оновлення та синтез нових тканин (зростання)
-3. Різні втрати енергії (терморегуляція)
-4. М’язова активність (особливо через півроку)
-протягом першого року життя немовля виростає на 25 см і набирає шість кілограмів
-занотовувати пріоритетне значення росту мозку який один представляє 50 відсотків зростання витрат енергії протягом багатьох років перші шість місяців життя.
-перед диверсифікацією їжі грудне молоко забезпечує оптимальний ріст із складом 10 відсотків калорій білка, 30-50 відсотків калорій вуглеводів.
-Молочний секрет готується під час вагітності і це тому, коли важливо порадити грудне вигодовування та відмітити стан грудей та сосків.
Насправді розвиток молочних проток відбувається під час вагітності під дією естрогену та прогестерону, які розвивають ациніс.
Секреція молока залежить від пролактину вже з другого триместру вагітності, але сповільнюється плацентарними гормонами. Після пологів рівень прогестерону падає, знімаючи гальмо, яке прогестерон чинить на пролактин.
-відзначити бажання нагодувати дитину або обговорити привід не годувати грудьми
-уникати тривоги, турбот, емоцій (дія на проміжний мозок)
· The молозиво виробляється протягом перших п’яти днів після пологів
· The перехідне молоко з 6-го по 15-й день
· The зріле молоко з 16-го г по 15-й місяць
-певні ліки унеможливлюють грудне вигодовування (лікування раку, лейкемії, ВІЛ, мігрені)
-Перша секреція молока
-Адаптований до ферментативної незрілості новонародженого
-Багатий білками (23 г/л), мінеральними солями (магній, кальцій), імуноглобулінами (особливо IgA), імунокомпетентними клітинами.
-Менш багата ліпідами та лактозою
-Містить макрофаги, що сприяють захисту від інфекції: Молозиво сприяє створенню імунний бар’єр у дітей на грудному вигодовуванні
-Сприяє евакуації меконію (проносних білків)
Перехідне молоко йде за молозивом протягом кількох днів, що призводить до зрілого молока через 2-3 тижні.
Секреція сприяє прикладанню дитини до грудей. Насправді смоктання сосків запускає нейрогормональний механізм, який дозволяє еякуляції молока і підтримці секреції. Механічне збудження викликає секрецію пролактину та окситоцину через проміжний мозок.
Швидкість синтезу молока обернено пропорційна ступеню наповнення грудей, тобто чим більше грудь спорожняється, тим більше вона наповнюється.
Грудне вигодовування на вимогу.
Грудне молоко:
-жіноче молоко містить близько 20 відсотків складних цукрів, відсутніх у бичачому м’ясі і приречених на імунологічну роль; лактоза має низький глікемічний індекс і солодкість; В даний час сахароза міститься в деяких сумішах для немовлят.
Лактоза сприяє розвитку кишкової флори.
-Чоловіки у віці від 2 до 3 років погано розщеплюють лактозу
-ліпіди, що містяться в жіночому молоці, є більш засвоюваними завдяки наявності ліпази
-вміст ліпідів у грудному молоці постійно змінюється від жінки до жінки та залежно від дієти
-ліпіди в грудному молоці - це переважно незамінні жирні кислоти та DHA. Їх роль продемонстрована в дозріванні мозку та сітківки.
-кальцію в грудному молоці менше, ніж у коров’ячому, але кишкова абсорбція кальцію з жіночого молока дуже висока.
-залізо знаходиться на порівнянних рівнях, але його використання набагато вище у грудному молоці завдяки "лігандам", які полегшують засвоєння
-З низьким вмістом фтору жіноче молоко необхідно доповнювати фторидами з 6 місяців. Так само споживання заліза стає недостатнім через 6 місяців.
-достатнє споживання вітаміну с
-діяльність вітамін D слабкий і повинен бути заповнений
-внесок у вітамін К нижчий у грудному молоці. Тому цей вітамін систематично призначають усім новонародженим, коли вони перебувають виключно на грудному вигодовуванні, із розрахунку одна ампула 2 мг на тиждень, яку дають піпеткою. Йдеться про профілактику геморагічної хвороби немовляти, яка в пізній формі може з’явитися між 2-м і 12-м тижнями дитини.
-під час годування молоко змінюється і збагачується жировою та казеїновою міцелою. Це збільшення пов’язане з реакцією ситості немовляти, яка збігається з виснаженням вмісту грудей.
-жіноче молоко безпосередньо компенсує затримку розвитку імунної системи дитини (імуноглобулін А, лактоферин та ін.)
Годуючи грудьми, мати передає власні антитіла дитині, Іга. Іга робить слизову оболонку новонародженого кишечника непроникною для збудників інфекцій.
Крім того, бульби Монтгомері (невеликі залози, підняті під ареолою) виділяють бактерицидну речовину.
Таким чином, немовлята, що вигодовуються груддю, в десять разів рідше госпіталізуються протягом першого року життя, ніж немовлята, яких годують з пляшечок, у п’ять разів менше ризику ураження ротавірусним гастроентеритом та втричі страждають на діарейні захворювання.
інакше, чим довше грудне вигодовування, тим менший ризик алергії у дітей. Грудне вигодовування забезпечує значний захист від вушних інфекцій, назофарингіту, тонзиліту та ларингіту, не кажучи вже про бронхіоліт.
У довгостроковій перспективі це зменшує ризик ожиріння, раку та дитячого діабету.
-жіноче молоко допомагає запобігти запаленню (цитокіни, антиоксиданти)
-грудне молоко дозволяє шлунково-кишковому тракту адаптуватися до позаутробного життя, а також сприяє встановленню кишкової флори (факторів росту бактерій коменсального типу) дитини.
-грудне вигодовування дозволяє оптимальний психомоторний розвиток. Це, зокрема, можна пояснити зміцнення зв’язку матері та дитини індуковані грудним вигодовуванням. Ефективна їжа (шкіра до шкіри, тепло, запах, серцебиття, зовнішній вигляд.) Грудне вигодовування забезпечує дитині унікальну емоційну безпеку, що потенційно гарантує хороший психологічний та емоційний баланс у дорослому віці.
-його молоком, мати передає смаки своїй дитині
Кишкова екосистема та грудне вигодовування:
-При народженні дитина аспірує трохи навколоплідних вод, що містять фекальні та генітальні бактерії: це перша хвиля колонізації
-при годуванні груддю: дитина частково виводить ці бактерії через 12 годин і
Повністю через тиждень.
-Тому мікрофлора складається на 99 відсотків з БІФІДОБАКТЕРІЙ, які синтезують оцтову кислоту, отже, кислотність стільця та стійкість до патогенних бактерій.
Отже, жіноче молоко має антибактеріальну, анти-кандидозну альбікансу, противірусну роль.
-При штучному грудному вигодовуванні мікрофлора складається з бактерій, відповідальних за інфекції
- Стілець грудного вигодовування дитини: бродіння
-Стільці для немовлят, які годують з пляшки: гнильні стільці
-Фактор BIFIDUS присутній у грудному молоці, у 40 разів більше, ніж у коров’ячому
-фактор BIFIDUS сприяє зростанню LACTOBACILLAS
Користь грудного вигодовування для матері:
-післяпологова метрорагія (менший ризик кровотеч із скорочень матки, спричинених ранньою грудним вигодовуванням; живіт, який швидше спучується; зайві кілограми, які можуть піти, не думаючи про це, грудне вигодовування може спалити 500 калорій на день).
-грудне вигодовування генерує секрецію ендорфінів
-підвищена інволюція матки
-зменшення раку молочної залози та яєчників
-зменшення остеопорозу та ендометріозу
-посилення почуття власної гідності матері, адаптація до її ролі матері.
- Грудне вигодовування: Чумацький Шлях. Клод-Сюзанна Дідьє-Жан Жуво. Молодість.
-Грудне вигодовування, доктор Марі Тіріон. Альбін Мішель
-Моє грудне вигодовування, як я цього хочу, Крістель Нікіль та Каріма Пейроні, Ледук-
-Мистецтво грудного вигодовування, ключі до щасливого грудного вигодовування, La Leche League, Pocket
-Керівник грудного вигодовування Крістіна Пелле-Дуель, Марабу
- Я виховую та доглядаю за своєю дитиною природними методами, доктор Сюзанна Прені, Саллі
-Провідник моєї природної дитини, доктор Домінік Лейроннас та Кетрін Піро-Руе, Натан
-За народження без насильства Лебоєр Фредерік, Ду Сей
-Вагітність, гормони та остеопатія, Конже Бруно, Саллі
-огляд: "Грудне вигодовування сьогодні". Ліга Ла Лече Франція.