L; імпедансометрія; Сесіль Дабіе Дієтолог
Пристрій випромінює слабкий струм і абсолютно безболісно, що проходить через різні тканини вашого тіла. Ці тканини не мають однакової провідності, тоді пристрій визначає склад вашого тіла.
Залежно від ваших цілей, я аналізую з вами повний баланс тіла (тканини з жировою масою, м’язовою масою, вмістом мінеральних речовин у кістках, але також стан води та метаболізм (вибуховість, витривалість тощо)).
Потім протягом Вашого подальшого спостереження ми аналізуємо отримані результати. Потім я використовую ці дані, щоб адаптувати свої поради.
Вимірювання імпедансометрії включаються в моніторинг харчування. Ви також можете попросити мене провести вимірювання без подальшого спостереження без дієтичної консультації.
Застосування біоімпедансометрії
Існує багато додатків.
По-перше, вимірювання складу тіла є хорошим інструментом для моніторингу та мотивації в рамках проекту з втрати ваги .
З іншого боку, це також надзвичайно цінний інструмент для моніторингу харчування спортсменів. Це оптимізує тренувальну та харчову та гідратаційну стратегію для покращення розподілу тіла та працездатності. Він також може виявити втому та перетренування м’язів, щоб обмежити ризик отримання травм.
Нарешті, це чудовий інструмент для мотивації як на підтримку хороших харчових звичок, так і на регулярну фізичну активність.