L; кокосове масло, цікаве для приготування дієти
Кокосове масло - це мода на дієтичне приготування їжі, але чи справді його жирні кислоти корисні ?
За редакцією Allodocteurs.fr
Опубліковано 21 лютого 2014 р., Оновлено 25 лютого 2014 р
Відповіді доктора Паскаля Модаї, лікаря-дієтолога:
"кокосове масло - це масло, багате насиченими жирними кислотами. Отже, кокосова олія не дуже хороша олія для дієтичного приготування їжі. Він відноситься до тієї самої категорії, що і пальмова олія, тому використовувати кокосове масло для приготування не дуже хороша ідея.
"Ви можете змінити олію на смак, але якщо ви хочете піклуватися про своє здоров'я, кокосове масло не є гарною ідеєю. Однак при вживанні в невеликих кількостях кокосове масло не представляє реальної небезпеки. Якщо ви використовуєте кокосове масло готувати дієту, це нецікаво ".