L; навчання d; Алісія Вікандер за те ж саме дивовижне тіло, що і Лара Крофт
Алісія Вікандер не перетворилася на Лару Крофт без зусиль. Актриса пройшла спеціальне інтенсивне навчання для потреб Tomb Raider
Алісія Вікандер не пошкодувала грошей, щоб поставити себе на місце Лари Крофт під час перезавантаження гробниця рейдер. Швед може м’яко подякувати (або проклинати, залежно від її настрою) свого спортивного тренера за ці інтенсивні тренування. Дійсно, актриса релігійно виконувала поради Магнуса Лигдбека, який також тренував Олександра Скарсгарда для Тарзана та Бена Аффлека для Бетмена. Ми вже можемо уявити собі дуже мускулистий метод. В інтерв’ю для журналу SELF Магнус Лигдбек розповідає про підготовку Алісії Вікандер для зйомки Tomb Raider. Щонайменше, актриса не зупинилася на досягнутому. Ми попереджаємо вас відразу, цей метод не для всіх.
Навчання Алісії Вікандер розпочалося за 7 місяців до зйомок гробниця рейдер. Вона почала "план харчування" конкретні для того, щоб "набрати м’язи та активізувати обмін речовин". Все протягом трьох місяців, піднімаючи тяжкості для нарощування м’язів. Потім справи стали жорсткими. Протягом двох місяців Алісія Вікандер проходила інтенсивні тренування, гідні найкращої спортсменки. За один тиждень вона зробила від 5 до 6 занять з підняття тяжкості, 2 - 3 заняття зі скелелазіння, а також 4 заняття з боксу та ММА (для змішаних єдиноборств). До цього додалися щоденні трюкові тренування з фільму.
Алісія Вікандер стає Ларою Крофт
На третьому етапі тренувань Алісія Вікандер трохи заспокоїлась, але теж не надто. Актриса Росії гробниця рейдер все ще довелося контролювати, що вона їсть, але було менше спортивних сесій. Вранці вона робила 30 хвилин HIIT (важке кардіотренування), а вдень - 45 хвилин тренажерного залу. Ось як Алісія Вікандер отримала худорляве м’язове тіло Лари Крофт для перезавантаження Tomb Raider. Що нагадує нам про якусь Дакоту Джонсон та її інтенсивні тренування для “Fifty Shades Darker”. Професія актриси може бути дуже фізичною.