L; Навчання Гал Гадо, щоб бути таким же поганим, як Чудо-жінка
Якщо ви коли-небудь захочете стати новою Чудо-жінкою, вам доведеться бути дуже мотивованим. Оскільки, щоб зіграти поганих супергероїв, Галь Гадот пройшов ДУЖЕ інтенсивне навчання.
Після місяців очікування, Чудо-Жінка нарешті виходить у кінотеатри, і явно ми всі хочемо виглядати на неї зараз. Погана і сексуальна, зі своїм золотим ласо, незнищенними браслетами, вбранням воїна та вражаючими силами, супергероїня, яку втілював Гал Гадот, нав'язує себе і не має чому заздрити Бетмену, Супермену та компанії. Але вона не завжди була такою сильною, як здається. Спочатку Гал Гадот не міг навіть потягнути, це сказати! Це забрало його півроку тренувань, шість годин на день, тренер Марк Твайт - тренер Генрі Кавілла та Бена Аффлека Бетмен проти супермена - щоб досягти успіху, щоб стати могутньою супергероїнею, якою вона є сьогодні Дивовижна жінка. І це, очевидно, було непросто. Все одно мотивований? Дізнайся тренування, яке зробить вас Чудо-жінкою !
Готова стати наступною Чудо-жінкою ?
Розкрив Марк Твайт в інтерв’ю журналу ярмарок марнославства, Тренування Гал Гадо складалися з інтенсивного 45-хвилинного ланцюга, в якому актриса виступала веслування, ведмежі повзання, бурпі, прогулянки крабами, підтягування та віджимання не зупиняючись. Якщо вам колись хочеться взяти це божевільне тренування, сайт MuscleandFitness поділився цим детально. А як щодо решти шести годин тренувань на день? З хореографія бою, поводження з мечем і дві години верхової їзди. "Це було надзвичайно важко!", особливо прокоментував актрису на шоу Жити з Келлі та Райаном. І ми хочемо їй вірити.
Актриса за півроку набрала 7 кг м’язів !
Через півроку навчання, Гал Гадот виявив, що набрав 7 кг, просто в м’язах. Як і ми, ми можемо бути мускулистими та сексуальними. Тим не менше, актриса сказала, що це було дуже екстремально, і такий тренінг не для всіх. Вона також зізналася, що її тренування, щоб прослизнути до шкіри Чудо-Жінки, прийшло на своє місце. "Трохи інтенсивніше" що коли вона тренувалася з ізраїльська армія, який, проте, відомий своєю вимогою та складністю своїх вправ. Тож, як і раніше мотивований стати наступним поганим супергероєм? В іншому випадку ти все ще можеш задовольнитися тілом мрії Лари Крофт, дотримуючись тренування Алісії Вікандер.