L; основний недолік схуднення занадто швидко; Схуднути без голоду
Інша сторона медалі - надто швидке схуднення
Результати мого опитування з 10 питань підказали мені, що переважна більшість людей хотіла дуже швидко схуднути.
Певним чином, це зрозуміло, тому що коли ви хочете схуднути, ви не хочете чекати 1 місяць, перш ніж скинути 0,5 кілограма!
Саме тому, що люди хочуть дуже швидко схуднути, вони звертаються до різких та обмежувальних дієт.
Деяким людям вдається схуднути за допомогою цієї дієти, в більшості випадків втрата ваги ніяк не є стійкою та ефективною, оскільки вони в кінцевому підсумку дуже швидко повертають всі втрачені кілограми, а в деяких випадках отримують більше кілограмів, ніж раніше дієта.
Інші люди дуже швидко схуднуть і збережуть цю втрату ваги, але ... тоді виявляють зайву шкіру, як у випадку з цим читачем, тренінгом та персоналізованим спостереженням за мною!
"Привіт Роксано,
Перш за все, я сподіваюся, вам добре і дякую за всіх
інформація, яку ви нам надсилаєте ...
Я схудла на 20 кг за 2 місяці, коли мені було 15 (на 1 м63 я важила 72) і не займаючись спортом, що залишило у мене багато розтяжок і в’ялу шкіру, як ви можете собі уявити.
І все це, оскільки руйнує моє життя, тому що я завжди доглядаю та дивлюся на іншу дівчину, і, звичайно, я завжди вважаю їх кращими за мене.
Після того, як я багато займався усіма цими дієтами, я ненадовго мав важити 53 кг, у своєму розмірі 36 одягу я почувався добре, і як тільки я оголився, моральний дух був нульовим у бачачи шкоду, яку я міг нанести своєму тілу."
Як ти ?
Так, дякую, я в порядку 🙂
Так, я розумію, що ви маєте на увазі, переживши це сам.
Коли ви худнете швидко, шкіра не встигає «пристосуватися» до втрати ваги.
Що стосується вашої зовнішності, яка вас турбує, "в'яла" шкіра, як ви говорите, я повинен сказати вам, що для мене єдиним, що дозволило мені мати більш тверде тіло, це бодібілдинг, такий як, наприклад, важкі роботи, штанги, присідання, випади тощо.
Може бути цікаво додати від 1 до 2 занять на тиждень силових тренувань "
Соромно, бо втратити зайву шкіру так само складно, як і схуднути, і я можу сказати це, оскільки після моєї 33-кілограмової втрати ваги у мене також було тіло, від якого мені стало краще. що я показував.
Справа не в тому, щоб схуднути, ви повинні знати, як схуднути розумно, і це, звичайно, не за рахунок схуднення за допомогою дієти, занадто швидко, щоб потім отримати «фартух» шкіри.
Це дуже складно, особливо для жінок, тому що груди стають «м’якими», обвисають ... словом, це може виглядати як груди старих людей!
[wpgc_is_country_codes »коди країн =» ca, us »]
У вас є 4 варіанти придбання нижче на цій сторінці. Наступна таблиця може допомогти вам прийняти правильне рішення відповідно до ваших потреб:
Замовити "Мої 4 тижні збалансованого меню для схуднення" відповідно до одного з 4 запропонованих нижче варіантів. Після того, як ваш платіж буде затверджений, на наступній сторінці ви зможете підтвердити розсилку (від 1 до 4 робочих днів).
Часті запитання - Часті запитання
Варіант No1 (найбільш економічний)
Мої 4 тижні збалансованого меню для схуднення + 10 продуктів для схуднення живота без тренувань + 20 рецептів для схуднення, готових за 20 хвилин або менше + 10 порад щодо мотивації та схуднення назавжди ! + 15 порад проти закусок та 5 рецептів для зниження апетиту + Все, щоб зупинити тягу до цукру + 100 найкращих порад Роксани для стрункого та сексуального тіла * ВКЛЮЧЕНО: Персоналізовані подальші дії та поради (електронною поштою або на форумі)
Варіант No2
Мої 4 тижні збалансованого меню для схуднення + 10 продуктів для схуднення живота без тренувань + 20 рецептів для схуднення, готових за 20 хвилин або менше + 10 порад щодо мотивації та схуднення назавжди ! + 15 порад проти закусок та 5 рецептів для зниження апетиту * ВКЛЮЧЕНО: Персоналізовані подальші дії та поради (електронною поштою або на форумі)
Варіант No3
Мої 4 тижні збалансованого меню для схуднення + 10 продуктів для схуднення живота без тренувань * ВКЛЮЧЕНО: Персоналізовані подальші дії та поради (електронною поштою або на форумі)
Варіант No4
Мої 4 тижні збалансованого меню для схуднення * ВКЛЮЧЕНО: Персоналізовані подальші дії та поради (електронною поштою або на форумі)
[/ wpgc_is_count__code]
[wpgc_is_not_country_codes »country_codes =» ca, us »]