L; шум у вухах визначення, симптоми, лікування - science et Avenir
Редактором 21.10.2014 о 9:30, оновлено 03.08.2017 о 13:00
Ми робимо підсумок цих слухових галюцинацій, які іноді трапляються після впливу занадто гучної музики.
3 710 000 людей страждають від "остаточного шуму у вухах", що означає, що вони часто дзвонять або дзвонять у вухах, як вдень, так і вночі.
Походження
Симптоми
Що робити ?
Профілактика
Лікування
Наслідки
Корисні посилання
Шум у вухах - це "паразитичні" шуми, які людина чує за відсутності зовнішніх джерел звуку. Вони можуть бути випадковими або постійними, а можуть супроводжуватися втратою слуху або не супроводжуватися нею.
Як це пояснюється ?
Шум у вухах виникає внаслідок порушення передачі звуку в мозок. Причини її існування різні, а іноді важко визначити. Шум у вухах може виникнути після впливу сильних звуків, таких як гучна музика, або в результаті нормальної втрати слуху в міру старіння вуха. Але вони також можуть бути спричинені таким захворюванням або патологією, як:
- пробка вушної сірки,
- вушна інфекція,
- Синдром Меньєра (хронічне захворювання внутрішнього вуха),
- гіпертонія,
- високий рівень холестерину.
Нарешті, шум у вухах може виникнути після надмірного прийому деяких ліків, алкоголю або наркотиків. Перевтома, втома або стрес також іноді пояснюють фактори.
Які симптоми ?
Шум у вухах може мати форму дзижчання, шипіння, гудіння або дзвінка. Що стосується інтенсивності, воно може коливатися від шипіння скороварки до двигуна. Симптоми іноді супроводжуються втратою слуху, гіперакузією (чутливістю до гучних звуків) або безсонням.
Що робити при шумі у вухах ?
Якщо шум у вухах є дискомфорт перед сном, бажано накрити їх тихою музикою (тип розслаблення) або тиканням будильника, поставленого на тумбочці. Якщо шум у вухах пасажирів, рекомендується вмикати радіо, шукаючи білий шум (наприклад, налаштування між двома частотами). Також можна зменшити незручності, лежачи в темряві і спокійно. Якщо шум у вухах супроводжується глухотою, може бути рекомендовано встановити слуховий апарат. Не існує реального способу лікування симптомів, вам доведеться їх «приручити». Важливо не ізолюватись і говорити про це, наприклад, у дискусійних групах.
Відео "Шум у вухах, давайте поговоримо про це!", За французьким взаємністю:
Як цього уникнути ?
Щоб уникнути шуму у вухах, ось кілька порад:
- уникайте впливу гучних звуків, одягаючи захисні засоби (беруші, навушники).,
- уникати зловживання алкоголем та стимуляторів (кава, чай, кока-кола),
- уникайте прийому деяких ліків протягом тривалого періоду часу та у високих дозах, таких як аспірин або ібупрофен,
- фізичні вправи (тренування допомагає запобігти певним станам, таким як високий кров'яний тиск, які часто є причиною шуму у вухах),
- добре управляти стресом (наприклад, практикуючи релаксацію, тай-чи чи йогу).
Що таке лікування ?
Дискомфорт, який сильно варіюється від однієї людини до іншої, часто зникає спонтанно. Коли симптоми не зникають, бажано швидко звернутися до лікаря, який може звернутися до ЛОР-спеціаліста. Цей фахівець визначає походження шуму у вухах, щоб здійснити відповідне лікування. Можливо, можуть бути призначені ліки. У деяких випадках "акустична терапія звикання" вчить терпіти шум. Також може бути реалізована психологічна підтримка або використання когнітивної та поведінкової терапії (за кілька сеансів). Нарешті, використання слухового апарату може іноді полегшити шум у вухах.
Які наслідки ?
Шум у вухах може сильно вплинути на якість життя. Багато людей відчувають труднощі зі сном і зосередженням уваги зокрема. Почуті шуми часто викликають значні стани тривоги і можуть призвести до депресії. Люди, які дуже чутливі до певних звуків (базікання, гучна музика), вважаючи за краще уникати соціальних ситуацій, можуть потрапити в ізоляцію.
Корисні посилання для отримання інформації
>> ЮТА (відділ лікування шуму у вухах і гіперакузії)
>> Спеціальний сайт Inpes (Національний інститут профілактики та медичної освіти)
Редакція: Одрі Пеле