L; Тренування Сільвестра Сталлоне для Роккі були жахливими, як і його дієта!
Щоб дуже втілити найлегендарнішого боксера в історії кіно, Сильвестр Сталлоне доклав багато зусиль. Відгуки про його конкретну підготовку.
Якщо Сильвестр Сталлоне, мабуть, був бідним боксером, йому довелося дотримуватися дуже напруженої програми, щоб поставити себе в найкращі умови, щоб зіграти свою головну роль у Роккі. Грати як найвідоміший боксер у кіно було нелегко для актора.
Він тренувався у Містера Олімпії Франко Колумба 6 днів на тиждень, по 2 тренування на день! У програмі 20 раундів кільцевого спарингу, 2 години підняття тягарів, 3 кілометри бігу та багато скакалки в той же день.
Дуже сувора дієта
На додачу до цього йому довелося дотримуватися суворої дієти. Перед сніданком склянка білкового порошку, на сніданок, 3 яєчних білка, ірландська вівсяна каша, тости, папайя та трохи інжиру. На обід смажений літній кабачок, смажена курка без шкіри, салат та інжир або ягоди. Нарешті, на вечерю салат, риба, смажена на грилі, тости і зрідка телятина. Препарат, більший за життя для Роккі Бальбоа !
Але нічого дивного, коли ти знаєш особистість Сталлоне: навіть сьогодні він зміг стежити за посиленою підготовкою до Рембо 5. Похилий вік не є приводом для того, щоб уникнути, особливо не для Хітра. !