L; живлення через “PFEQ”; Освіта з питань харчування
Виховувати успіх учнів (CSSDM)
Короткий огляд ідей
Прийняття здорового способу життя серед студентів
Прийняття звичок здорового харчування неминуче вимагає освіти та здорового середовища харчування. Дійсно, вивчення кулінарних технік може мати прямий вплив на спосіб життя молодих людей. Це навчання також може призвести їх до більшої автономності їжі та міцного довгострокового здоров'я. Крім того, було показано, що прийняття звичок здорового способу життя в молодому віці збільшує збереження у зрілому віці.
Експерименти та дегустації - це діяльність, яка дозволяє молодим людям застосовувати, експериментувати та розширювати знання, отримані в школі чи вдома. Таким чином, майстер-класи з приготування їжі та роботи в саду або пророщуванні зазвичай стимулюють інтерес учнів, особливо хлопців, які цінують їх практичний та конкретний аспект.
Як вибрати ефективну та стійку діяльність?
Згідно з різними дослідженнями, для забезпечення ефективності навчальних харчових дій рекомендується враховувати наступні елементи. Таким чином, діяльність повинна:
- ґрунтуватися на продовольчому путівнику Канади;
- поширюватися на тривалий проміжок часу (частота);
- частіше говорити про поживну їжу і із задоволенням;
- викладіть поняття здорового харчування в перспективі, щоб уникнути категоризації продуктів ("хороших" і "поганих"). Зазвичай ми говоримо про щоденну, вживану та виняткову їжу.
- дозволити студентам активно займатися (обробляти, готувати та пробувати їжу).
Здорове харчування
Солодкі напої
- Віддайте перевагу інтервенціям, які сприяють розливу води в пляшках (виклик підборіддя)
- Для отримання додаткової інформації прочитайте статтю Сприяння споживанню води, що не розливається в пляшки.
Їжа та навколишнє середовище
Деякі відомості та фотографії про склад їжі:
Пошук за ключовим словом:
Дивіться також
Еволюція вмісту відповідно до ваших потреб
Ви створювали інші інструменти? Вам потрібна додаткова інформація з певної теми?