L; Зовнішній вигляд нашого стільця говорить про все - харчування Джульєтти

Я вже бачу, як ти тягнеш обличчя. Тим не менше ти не знаєш як текстура, колір і зовнішній вигляд стільця багато говорять про ваше здоров’я.

Перш за все, з чого вони зроблені ?

60% води
37% бактерій і біологічні відходи (мертві клітини, жовч ...)
3% неперетравленої їжі

Ця композиція є середній.

Згідно з здоров’я кишечника, поглинання їжа є інший.

Якщо ваш кишечник запалений, поживні речовини будуть засвоюватися гірше.

Чому кишечник запалюється ?

Це може бути пов’язано з непереносимість їжі невідомо. Імунна система активується і спричинить запалення.

Шкала Брістоля дозволяє класифікувати стілець на 7 категорій відповідно до їх консистенції:

Ідеальний стілець - це типи 3 і 4. Для запорів кал має тип 1 або 2.

Дещо фактори можуть змінити зовнішній вигляд вашого стільця:

Взято з наркотики
Гормональні зміни (вагітність, менопауза)
Вік (транзит, як правило, сповільнюється з віком)
Зміна способу життя. Ми всі знаємо туриста! Але тимчасовий запор може виникнути під час подорожі, наприклад.
Бактеріальна, вірусна або паразитарна інфекція

Ось невеличка вправа: спостерігайте за своїм стільцем.

Ну добре, це не шматок пирога, але це дасть вам знати трохи більше ...

Зверніть увагу, якщо ви спостерігаєте:

З слиз (густа білувата речовина), що може бути ознакою бактеріальної інфекції (трохи слизу - це нормально)
З гній
З крові
З неперетравлена їжа
Білуватий слиз (може бути ознакою хвороби Крона)

Що стосується зараз колір.

Перш за все, знайте це продукти, які ми їмо, впливають на колір наших сідла. Не хвилюйтеся, якщо ваш стілець - це колір їжі, яку ви їсте напередодні.

Якщо ваш стілець є світло-коричневий до жовтого, це означає, що вони є менш пігментовані. Це синдром Гілберта.

ферменти які беруть участь у системі розпаду гемоглобіну (клітин крові), працюють менш ефективно. Це доброякісні а єдиним помітним побічним ефектом є зниження толерантності до парацетамолу. Нічого страшного.

Стілець такого кольору можна побачити, коли діарея або від прийом антибіотиків

Ваші табурети є жовтувато-масляниста, Ви можете побачити маленькі бульбашки жиру у воді в мисці. Можливо, знак закупорка жовчних проток. Жовч бере участь у засвоєнні жиру. Якщо жир погано засвоюється, він потрапляє у стілець.

Випорожнення часто спостерігаються у хворих на целіакію.

Інший можливий випадок: дефіцит ферментів підшлункової залози.

Якщо ваш стілець кольоровий білуватий або сірий, результат від нестачі жовч. Жовч виділяється печінкою. Це означає, що є проблеми з печінкою або що зв'язок між печінкою та кишечником заблокований вузлом або тиском.

Якщо ваш стілець є чорний (і що ви не приймаєте препарати заліза або певні ліки, такі як ібупрофен), це ознака перетравлена кров, від кровотечі з верхнього сегмента травного тракту.

Якщо ваш стілець є червоний (і що ви не споживали буряк у великих кількостях напередодні), наявність свіжа кров (називається Мелена). Можливо завдяки геморой або анальної тріщини.

У цих двох випадках, якщо кровотеча зберігається, необхідно проконсультуватися.

Ваші табурети є зеленуватий, дуже часто через дієту, багату хлорофілом (шпинат, авокадо ...). Якщо цього не відбувається, це означає, що їжа пройшла стадію травлення занадто швидко і не засвоїла достатню кількість жовчі. Якщо це не часто, немає причин хвилюватися.

У цих випадках колір пов’язаний не з пігментами, а з наявність крові. Якщо це зберігається, і якщо такі існують історія раку шлунково-кишкового тракту в родині, раджу поговорити зі своїм лікарем. Знайте до 50 років, настійно рекомендується зробити a аналіз стільця.

Табуретка не повинен мати сильного запаху. Якщо так, тим більше підстав уважніше розглянути їх зовнішній вигляд. Вони повинні впасти на дно чаші: випорожнення, що плавають на поверхні, означають, що вони (занадто) багаті жиром і свідчать про погане засвоєння поживних речовин. Це явище спостерігається у людей, які страждають на панкреатит.

Пам’ятайте: травлення починається в роті і закінчується евакуацією у вигляді стільця. A хороше травлення має важливе значення для хорошої енергії та хорошого транзиту! Завантажте мою безкоштовну електронну книгу з 12 порадами, які допоможуть вашому організму добре засвоїти їжу та додадуть вам енергії!

З будь-яких питань чи коментарів, зв'яжіться зі мною 🙂