Ланцюжки швидкого харчування у порівнянні калорій

З якою ланцюжком бургерів, картопля фрі та ін. Важливіші?

Загальновідомо, що смаки різні. Поки одних приваблює Burger King, у інших на підносі самообслуговування є лише Макдональдс. У цьому випадку ви не можете сперечатися щодо особистих уподобань, але можете порівняти факти - у цьому випадку калорії. За якого ланцюжка швидкого харчування меню грішніше? Ось пряме порівняння:

MC Donalds	Бургер-Кінг
Гамбургер - 253 калорії	Гамбургер - 260 калорій
Чізбургер - 302 калорії	Чізбургер - 303,5 калорій
McChicken - 426 калорій	Хрустка курка 528 калорій
Філе o риба - 331 калорія	Король риби - 470 калорій
Курячі нагетси (100 грам) - 249 калорій	Курячі нагетси - 254,6 калорій
Картопля фрі (100 грам) - 289 калорій	Картопля фрі - 257 калорій

Висновок

Жоден стіл не має низької калорійності! Але: окремі порції Burger King додають набагато більше калорій. Класика, така як гамбургери чи чизбургери, мають майже однакові цінності. З іншого боку, десерт у конкурента McDonald's трохи «легший»: King Sundae з шоколадом містить 213 калорій, у McDonald's 279 калорій для шоколадних сонце.

Наступного разу, коли ви зупинитесь біля свого улюбленого фаст-фуду і не хочете, щоб ваша фігура страждала, тоді вам слід пропустити картоплю фрі, самородки та морозиво. Ми зібрали для вас "найскладніші" варіанти меню:

---