Лаура Ротліану спробувала детоксикацію, щоб відновити свій спосіб життя Здоров’я, оздоровлення
Лаура Ротіляну, власниця ювелірного бренду Laura8, пробувала детоксикацію в Туреччині та Італії. Вона вважає, що ці ліки допомагають отримати деякі корисні звички для свого здоров’я.
Майже вісім років тому Лаура Ротіаляну дізналася про клініку детоксикації в Мерано, Італія, від деяких своїх друзів, які були там. Він не шукав інших клінік, бо довіряв тому, що дізнався від них, тому швидко прийняв рішення поїхати туди. Він не хотів худнути, бо це було не так, а лише спробувати перезавантажити власне тіло до дуже здорового способу життя.
Детокс в Італії, в Мерано
Вона планувала відвідати Мерано навесні 2010 року разом із шістьма своїми друзями, але через виверження ісландського вулкана Ейяфьяллайокукль багато рейсів було скасовано, в тому числі і їх власні. Тож зранку, коли вони прибули в аеропорт і виявили, що їх рейс скасовано, вони вирішили провести міні-зустріч, щоб побачити, здасться він чи ні. "Двоє стріляли ні, четверо стріляли. Я сказав, підемо снідати і вирішимо, що робити. Зазвичай перед тим, як вирушати на детоксикацію, потрібно мати ліки, попередню детоксикацію, але ми взяли омлет, круасани ... Але висновок полягав у тому, щоб піти ", говорить Лора. Зрештою, після багатьох спроб, вони знайшли квитки на поїзд. Вони поїхали до Відня поїздом, а потім маршрутним таксі до Мерано. Загалом вони зробили 28 годин, але це було варте пригоди. Місце прекрасне, каже Лора. "На початку вам представляють комплекс, процедури, які ви можете зробити, і програму, яку ви збираєтеся мати. Ви також отримуєте інформацію про детоксикацію ".
Детокс у Туреччині, у Бодрумі
Лора не обмежилася центром детоксикації Мерано. Потім він спробував у 2010 та 2011 роках клініку LifeCo у Бодрумі, Туреччина, тож тепер він має чітке уявлення про два центри. За її словами, в Мерано атмосфера набагато приємніша, а якість послуг набагато краща. "У Бодрумі програма трохи жорсткіша, там у вас є лише два варіанти меню: один на основі соку, шість на день, або комбінований, з чотирма соками і двома салатами - руколою, огірками, оливками і трохи лимонного соку . Однак у Мерано ви отримуєте триразове харчування. На сніданок ви отримуєте невеликі, маленькі, маленькі кубики фруктів, на обід ви маєте три страви, але не хто знає що, а ввечері у вас також три страви, суп, закуски та основна страва. Загалом страви складаються з овочевих страв, рисових макаронних виробів і, часом, риби », - пояснює Лора. Але напій у вашому розпорядженні. У всіх коридорах, де ви проходите, є столи, де ви можете знайти графини з простою водою, плоску воду з лимоном, плоску воду з оцтом, чаї - печінкові, сечогінні. Ви також можете замовити безалкогольні напої та чаї в барі готелю. Вам заборонено вживати алкоголь або цукор. Програма жорстка, але ніхто не змушує вас не їсти, ніхто не контролює вас у кімнаті, каже Лора.
При детоксикації ви постійно нервуєте
Одного разу, в Бодрумі, оскільки вона була голодна і її метою було не схуднути, вона взяла з подругою мішок мигдалю: «Я стріляла їх тиждень: коли відчула, що ми не можемо, ми з’їли кілька ”. Перші три дні в Бодрумі були дуже важкими, зізнається Лора. Але це нормально, враховуючи, що організм повинен звикнути до нового режиму. "Важко перейти від трьох прийомів їжі до декількох соків ... У вас постійний стан нервозності. Якщо у вас достатньо енергії, ви можете займатися спортом (фітнес, йога двічі на день) та всілякими процедурами (масажі, обгортання ...). Ви навіть не можете добре спати ... ”, - пояснює Лора. Всі шість пройшли через своє "Добре, я збираю речі і їду". Але вони витримали, і через три дні все стало краще.
Лора прийшла з багатьма уроками, отриманими з обох переживань, і зуміла досягти своєї мети. Він зменшив дієтичну сіль, випив більше води і продовжував вести збалансований спосіб життя. "Це додасть вам програму, крім того, що вона виводить токсини. Ви розумієте, що важливо мати довготривалий процес. Повернувшись звідти, ти почуваєшся набагато краще, але важливо продовжувати бачити довгострокові наслідки ", - каже вона.