LC Падерборн e
Німецька майстриня навчає учнів четвертого класу з її колишньої початкової школи спринту
З КЛАСУ 4Е ДІОНІСІЙСЬКОЇ ШКОЛИ
Виїзд та поїзд у поїзді: Інна Вайт (праворуч) та учні четвертого класу розігріваються. ФОТО: ULLA WIEHMEYER
Падерборн-Ельсен. Атлетичні четвертокласники школи Діонісія Ельсен пережили спортивне заняття з чемпіонкою Німеччини зі спринту Інною Вайт у спортивному парку Ахорн.
Вранці з відомою спортсменкою Інною Вайт, цього точно хотіли б усі. Нам, 4е класу Діонісієвої школи, зараз так пощастило. Вранці ми пробралися до спортивного парку пішки. Колишня учениця школи Діонісія, Інна Вайт, прийняла нас доброзичливо. Ми змінилися з блискавичною швидкістю, тому що хотіли якомога швидше опинитися на біговій доріжці.
Ми розігрілись на 200-метровій трасі. Після трьох кіл у нас справді не стало дихання. Інна, навпаки, нічого не помічала. З тими, кому все ще не вистачило, вона пробігла ще один швидкий круг. З Інною біг виглядає дуже просто. Він практично плаває над поїздом.
Згодом відбулася «творча перерва», всім дітям дозволили щось випити. Потім воно спустилося на килимки. Ми робили вправи на розтяжку, напругу тіла та координацію. Все це є частиною навчальної програми Інни. Вона сказала, що гнучкість дуже важлива.
Легкий, як перо, і з шипами: Лена
тримає "золоту черевик" Інни.
Тоді це був стрибок у довжину. У всіх все вийшло добре, але з кількома порадами від Інни ми стрибнули ще далі. Нарешті настав час спринту! Але перш ніж ми змогли швидко бігти, ми зробили координаційний спринт. Справа була не в швидкості, а в тому, щоб правильно її зрозуміти. Ми робили це досить тривалий час, один раз із стрибком, потім каблуком та багатьма іншими вправами. Це також частина навчання.
Тепер це стало захоплюючим: Інна отримала стартові блоки на 60-метровій трасі. Спочатку нам довелося найняти їх собі, а потім нам дозволили стартувати та змагатись. Це було дуже весело. Але коли ви бачите, як Інна Вайт біжить по трасі, ви знаєте, чому вона є чемпіонкою Німеччини. Спортивна частина була завершена грою в Гаррі Поттера. Це було смішно.
“Це моя золота взуття, - з гордістю сказала Інна, - я отримала з нею золото!” Вона подарувала нам взуття, щоб ми відчули, наскільки вона легка і які маленькі наконечники у неї є. "Кінчики - це шипи, - пояснила вона, - щоб ти краще тримався на землі!"
Після нашого інтерв’ю з Інною (уривок нижче) ми подарували нашому тренеру невеликий подарунок - і отримали картки з автографами. Після цього нам, на жаль, довелося знову змінитися. Час минув блискавично. Усі погодились: це був один із наших найприємніших шкільних днів!
Чудовий день: Інна Вайт (посередині) сяє разом з дітьми навколо себе
Ставка. Також колись вона була студенткою Діонісієвої школи
Моя найбільша мрія: Олімпія "
Учні четвертого класу беруть інтерв’ю у професійної спринтерки Інні Вайт
Діти 4-го числа придумали багато питань - Інна Вайт відповіла на них усіх із великим терпінням. Ось уривок:
Як і коли ти зайнявся легкою атлетикою?
ІННА ВАЙТ: Це було в початковій школі в Діонісієвій школі. У третьому класі я був найкращим у школі на національних юнацьких іграх. Потім я пішов у легку атлетику з другом.
Чому ви обрали спринт як дисципліну?
WIDE: Я можу спринтувати найкраще, і у вас є пряме порівняння. Мені також подобається відчуття, що я справді швидкий.
Як ти повинен їсти як спортсмен?
ШИРОКО: Ні солодощів, ні солодких напоїв! На змагальних етапах я завжди харчуюсь дуже збалансовано, багато салату, фруктів, локшини, рису, не свинини, а курку. Так мало жиру та солодощів.
Це легка атлетика - ваша професія?
WIDE: Так. Я також фізіотерапевт. У мене в основному два стовпи.
Яка ваша найбільша мрія?
ШИРОКО: Участь в Олімпійських іграх! А інакше маленький будиночок, будьте щасливі і будьте здорові.