Le Matin - Навчання дітей посту
Примушення дитини до посту, не пояснюючи причини, може її засмутити.
Хоча деякі батьки очікують, що їхні діти пройдуть статеве дозрівання, інші запрошують їх задовго до цього. За винятком того, що до 9-річного віку цю практику не рекомендуватимуть ...
Діти, як правило, звільняються від посту до статевого дозрівання. "Минулого місяця у моєї доньки щойно виникла перша менструація, тому цей Рамадан буде її першим", - каже мати. І коли її запитують, чому вона не змусила свою дитину трохи пізніше спробувати постити, вона відповідає: «Їй щойно виповнилося 9 років. Зробити її швидкою до, о 6.7 чи 8? Я б побоювався за його здоров'я. Подивись на неї ! вона зараз жінка, але в тілі дитини! ".
Цій матері, стурбованій здоров'ям своєї дочки, Мерієм Халед, дієтолог, відповіла, що дійсно "не рекомендується змушувати дітей до 9 років постити так само, як дорослих". Однак вона наполягає на ознайомленні дітей з його практикою, "починаючи з 7 років, постити лише 3 години на день". Дійсно, хоча голодування для дітей не є обов’язковим, цей лікар рекомендує його, щоб вони могли поступово усвідомити наслідки голодування на своєму маленькому тілі та звикнути до нього. "Ви можете підготувати свою дитину, запросивши її" наслідувати "дорослих. Найпростіший спосіб - заохотити його почати з посту протягом півдня, щоб звикнути до утримання та почуття голоду ", - заявляє вона, продовжуючи:" Віком від 8 до 9 років можна подовжувати піст до молитва "Addohr" або "Alassr". Починаючи з 10 років, дитина може постити 3 дні на тиждень, а з 11 років ти можеш намагатися робити це весь тиждень під наглядом ". Рекомендація, застосована до листа Наїми, матері маленького Кадера. "Ще до статевого дозрівання мій син хотів поститись як ми.
Дійсно, наслідки часом можуть бути згубними, свідчить Саад, старший брат маленького Мехді. «Я грав у м'яч зі своїм братом. Через частку секунди він опинився на землі. У мене не було великого вибору, я дав йому дві маленькі ляпаски, на що він відповів, відкривши очі. Тоді мама змусила його випити дві високі склянки води », - згадує він. "Ця дитина повинна бути або зневодненою, або в гіпоглікемії", - пояснює фахівець. "Перший випадок характеризується інтенсивною спрагою, сухістю губ, великою втомою, занепадом сил, запамороченням та/або непритомністю, головним болем, дуже запашною та темною сечею.
Другий призводить до дискомфорту, дратівливості, раптової зміни настрою, тахікардії, пітливості, блідості та болю в животі ", - продовжує те саме джерело. Щоб уникнути цих невеликих незручностей, вам доведеться йти повільно і тим більше не поспішати з ними. «Подумайте про те, щоб попросити їх перервати піст при найменших ознаках втоми. Їх крихітному тілу потрібен час, щоб звикнути ", - попереджає дієтолог.
"Ніч долі", вдалий старт
Традиція стверджує, що діти, які поститься у “Ніч долі”, отримують велику винагороду. Батьки відзначають цю подію, одягаючи своїх дітей у традиційні вбрання, з макіяжем для маленьких дівчаток та хною та, нарешті, фотосесією на пам’ять. “Я настійно рекомендую цю практику. Регулярне вручення їм подарунків та привітання перед усією родиною чи сусідами посилює їхню волю продовжувати піст », - підсумовує фахівець.