Легкі вироби Серйозний гріх! Легкі продукти і худнуть
Перші легкі товари з’явились на ринку в середині 1980-х. Відтоді цей бізнес процвітає. Легкий йогурт, легкий крем, легка кола, легкі чіпси. Легкість упаковки товару змушує споживача вважати, що життя здоровіше. Але чи дієта з легкими продуктами справді здоровіша, і ви можете схуднути за бажанням?
Що таке легкі вироби?
У легких продуктах певні біологічні інгредієнти від речовини, що виробляються хімічним способом замінено.
Так буде звичайний жир повністю або частково натуральними продуктами, такими як Вуглеводи та білки, або через хімічного виробництва Замінені жирні речовини.
Відомо, що жир є Ароматизатор, що означає, що додавання жиру до їжі дозволяє розвинути аромат. Тому що будь-який Замінники жиру ця функція не може бути виконана продуктами штучні підсилювачі смаку та емульгатори додано.
Коли Імітація цукру в основному використовується у виробництві Аспартам використовується, оскільки надає смак натуральному цукру найбільше нагадує і гіркий присмак, як і у інших Підсолоджувачі не з’являється.
Аспартам приблизно такий самий Вміст енергії, як цукор. Але оскільки солодощі аспартаму майже В 200 разів сильніший подібний цукру, його використовують у значно менших кількостях, так що кількість калорій стає незначною.
Існує також аспартам відсутність ризику карієсу, як це стосується бактерій, що викликають карієс у роті не пропонує їжу. Незважаючи на (або, можливо, через) ці позитивні сторони, аспартам неодноразово називають брендовий шкідливий для здоров'я.
Проблеми зі здоров'ям можуть виникнути лише під час використання гігантські суми Вискочити. Це було перевірено на щурах, які потрапляють всередину 10 г (10 000 мг) проблем зі здоров’ям може спричинити.
Екстрапольовано на людей, це було б приблизно 500г на день, що перетворилося навколо 4800 літрів Cola light відповідало б.
При збільшеному споживанні Цукор, сіль, жир, алкоголь, сигарети, смажена та смажена їжа щорічно додавати сотні тисяч людей до свого здоров'я у всьому світі великої шкоди до.
Аспартам, навпаки, зазвичай можна використовувати у кількості, що використовується Ніякої шкоди блюдо. Виняток становлять люди з Фенілкетонурія. Це генетичний Метаболічні захворювання, який запобігає розщепленню фенілаланіну в аспартамі.
В результаті Відкладення в крові може з часом пошкодити нерви та мозок. Але постраждалі знають про своє непереносимість Повідомлення.
Тому продукти, що містять аспартам, повинні бути відповідно марковані "містить фенілаланін" бути позначеним.