Легкий десерт із заварним кремом з низьким вмістом вуглеводів - рецепт десерту

заварним

Легкий заварний крем з низьким вмістом вуглеводів

Поряд з шоколадним пудингом ванільний пудинг є улюбленим десертом німців. Якщо ви хочете приготувати ванільний пудинг з низьким вмістом вуглеводів, ви можете це чудово зробити за допомогою цього простого рецепту.

Інгредієнти на 4 порції

500 мл молока | Pod стручок ванілі | 1 чайна ложка камеді рожкового дерева | 2 жовтки | 80 г ксукера (ксиліт)

підготовка

Змішайте жовтки з третиною молока. Добре збийте віночок гуми рожкового дерева, щоб не утворилися грудочки. Доведіть решту молока з ванільним стручком і ксикер до кипіння, за потреби підсолоджуйте за смаком. Коли молоко закипить, зніміть його з плити і розмішайте яєчне молоко, ще раз коротко доведіть до кипіння, поки воно не загусне.

Вийміть стручок ванілі, наповніть пудинг у миски і дайте охолонути.

Більше десертів з низьким вмістом вуглеводів: