Легкий, швидкий та смачний смузі з авокадо Femme Actuelle Le MAG

Багато років говорили, що смузі вам підходять. І адвокат теж. Отже, якщо поєднати ці два, ви отримаєте льстец із наддувом, але перш за все дуже смачний.

Смузі - це рішення для сніданку. Фрукти та овочі, які нам подобаються, ми кладемо з коров’ячим або рослинним молоком, а гурмани - з кокосовим медом, мюслі, какао або насінням. З цим ви готові до дня !

Що стосується авокадо, ми наполягаємо на його вмісті вітамінів, що робить цей зимовий фрукт нашим найкращим другом. Незалежно від того, споживається він як тартар або на тості, це можна оцінити.

Відкрийте наш швидкий рецепт смузі з авокадо, простий, але ефективний і перш за все дуже смачний.

Рецепт швидкого смузі з авокадо

Інгредієнти:

½ авокадо
½ банан
5 см свіжого імбиру
2 ст. до с. меду
25 кл. мигдалеве молоко
6 кубиків льоду

Розріжте авокадо навпіл, а одну з двох половинок наріжте великими шматочками. Додайте до блендера половину банана, нарізаного скибочками, і 5 см свіжого імбиру, очищеного від шкірки і нарізаного кубиками. Також додайте 2 чайні ложки меду, 25 мл мигдального молока і 6 кубиків льоду.

Все змішайте, ви повинні отримати густу, але рідку консистенцію (без грудочок).

Подавати в склянці, можна додати липовий клин по краю склянки.

---