Легко худнути без м’яса Ерн; форум освітніх програм

Член з 26.04.2006
12 повідомлень (ø0/день)

Я тут зовсім новий, і у мене є запитання до вас досвідчених кухарів .

Подруга сказала мені, що вона втратила 15 кілограмів лише за 8 тижнів, поїдаючи все, крім м’яса.
Я насправді не уявляю цього, і я ще ніколи цього не чув.
Хто з вас також знає метод і чи вважаєте ви, що він справді може спрацювати? .

Член з 25 травня 2004 р
2698 повідомлень (ø0,45/день)

Ну, виникає питання, скільки тонн м’яса з’їв ваш друг?
Тому я думаю, що можна схуднути, з’ївши багато м’яса та густих соусів.
schnuebi, який сидить перед порцією сальто

ТИ ТЕ ЩО ТИ ЇСИШ

Член з 16 жовтня 2005 р
14 596 дописів (ø2,64/день)

насамперед теплий прийом!

Я справді не можу уявити, що хтось скине 15 кілограмів за 8 тижнів, якщо буде їсти так само, як раніше, і лише пропустити м’ясо! Якщо ваш знайомий раніше не гриз шкірки бекону з ранку до вечора .

Член з 26.04.2006
12 повідомлень (ø0/день)

Я не вірю в це зараз, але ти ніколи не знаєш .

Ну, це здається мені дуже близьким.

Член з 09.09.2003
6075 повідомлень (ø 0,97/день)

Я також дуже скептично ставлюсь до цього. М’ясо в помірних кількостях (хай живе ß!) Не є відгодованим і також не шкідливим для здоров’я; Є й інші кращі причини для вегетаріанської дієти. І 15 кг за 8 тижнів навряд чи можна досягти без прийняття симптомів дефіциту. Коротше кажучи: це не може бути робочим способом здорового схуднення.

Член з 24.08.2004
10824 дописів (1,82/день)

15 кг - 8 тижнів - тільки без м’яса. Хммм можливо?:

В принципі, так, якщо.
1.) Помилки округлення також включені
2.) мав дуже надмірну вагу
3.) значну частину \ "кількості покупки \" складала вода
4.) Дієта була різноманітною, здоровою та збалансованою, лише м’ясо як добавка було упаковано поверх необхідного енергетичного балансу
5.) Рух завжди був частиною повсякденного життя.
6.) це зменшення не зберігається протягом тривалого періоду часу (принаймні 1-2 роки)
7.) Не бійтеся симптомів дефіциту/з таблетками та порошками. є/був збалансований
.

KM - це коротке повідомлення (вгорі ліворуч про \ 'мого шеф-кухаря \')
червоне поле = KM доступний. . . зелене поле = немає КМ.
Тільки KrönchenUser може використовувати зображення та (інші) смайлики в потоках.
Некоронки можуть \ "вводити лише деякі смайлики з коронами \"
(На додаток до тих, чий код вставляється в текст, натискаючи на нього. - Отже; -) для)

КМ в потрібний час значно економить душевний біль

Член з 24.08.2004
10824 дописів (1,82/день)

Звичайно, я повинен погодитися з Марком:

Це не здорово - але це було питання ?

КМ в потрібний час значно економить душевний біль

Член з 26.04.2006
12 повідомлень (ø0/день)

так, мій друг мав дуже надмірну вагу.
Можливо, насправді вона втратила багато води.

Не те, що це створює враження, що я не дозволяю їй схуднути, але якимось чином 8 тижнів мені здалися дуже мало.

Дякую всім за відповіді.

Член з 13 березня 2006 р
505 повідомлень (ø0.09/день)

це може бути, що ви неправильно прочитали? Або я щось неправильно прочитав?

Моніка писала, що її подруга НЕ їла м’яса. Все інше.

Для мене це не шкідлива дієта! І я цілком можу уявити, що ви худнете, якщо НЕ їсте м’яса. Кожен фанатик повинен усвідомлювати, що є причини, чому в м'ясі так багато Р, і чому м'ясо завжди має бути додатковою, а не головною складовою їжі.

Член з 09.09.2003
6075 повідомлень (ø 0,97/день)

для цього зменшення леді довелося б споживати майже на 2000 ккал більше на день, ніж вона споживає. Цього можна досягти, уникаючи м’яса, якщо ви раніше їли 2 кг нежирного м’яса або 600 г жирного м’яса на день. Або ж вона, очевидно, недоїдала через нестачу білка під час дієти. Тоді ця втрата також можлива, але тоді впливає на жирову тканину менше, ніж на цінну м’язову масу, яку варто зберегти. Якщо хтось не має уявлення про харчування і просто залишає м’ясо, може статися щось подібне - хороша вегетаріанська їжа не просто створюється їжею, як раніше, лише без м’яса.

Коротше кажучи: це нереально.

Член з 17 січня 2002 р
523 повідомлення (ø0.08/день)

Я їв усе, крім м’яса (навіть не птицю чи рибу) понад 20 років, але схуднення - одна з таких речей.
Тому що є набагато більше речей, які роблять ваше споживання нерівним.
Ви повинні уважніше розглянути, скільки і, насамперед, що з’їдено.

Член з 03.09.2006
3239 повідомлень (ø0,6/день)

Я насправді не уявляю, як би скинув 15 кілограмів за 8 тижнів лише тому, що ти не м’ясо. Насправді я їжу м’ясо лише у вихідні, але все одно не втрачаю вагу.

Член з 07.07.2004
4654 дописів (ø0,76/день)

На 15 кг менше всього за 8 тижнів, лише уникаючи м’яса.

Тоді всі вегетаріанці, наприклад Дірк Бах, мали б бути лінією на ландшафті!
Здається, леді відмовилася не лише від м’яса. шляхом різкого зменшення споживання калорій. Якщо це не призведе до страшного ефекту йо-йо.

Їжа - це найбільш несправедливе: кожен укус залишається в роті максимум дві хвилини, дві години в шлунку, але три місяці на стегнах.

Член з 13 березня 2006 р
505 повідомлень (ø0.09/день)

@ Марк: чи може він за 8 тижнів прийти до таких симптомів дефіциту?

Член з 28 березня 2004 р
27,951 допис (ø4,59/день)

Я не Марк, але так, можливо, бо організм отримує необхідний йому білок з м’язової маси, а це означає, що ви також думаєте, що худнете. Але в кінці дня ви розбиваєте неправильну річ.

тема закрита

Цю тему закрито. Проводка більше неможлива.