Лейла Бехті, тренер BODYHIT - Бодіхіт
Лейла Бехті - щасливий клієнт ТІЛО. Визнана актриса, Лейла - щира, цілісна, рішуча, пристрасна молода жінка Кевін Сансон, співзасновник ТІЛО, вона розпочала фітнес-програму після народження першої дитини. Відгуки про вражаючу фізичну трансформацію завдяки тренуванню ТІЛО.
Подорож Лейли Бехті
Народилася в Іссі-ле-Муліно, Лейла Бехті виросла в Баньо. Родом із Сіді Бель Аббес на заході Алжиру, вона наймолодша з трьох дітей. Старшокласниця, вона регулярно купує журнал Casting, щоб розважитися, чи є якісь оголошення, які можуть відповідати їй. Після літературної бакалаврської театральної програми вона робить дивні роботи, щоб фінансувати свої уроки театру.
Виявлений у фільмі жахів Шейтан Кім Чапірон, Лейла Бехті спробувала свої сили у всіх жанрах, починаючи від підліткової комедії Все, що світить через романтичну комедію с Альтернативний маршрут не забуваючи про музичне (Я, ти та всі інші), релігійна драма (Джерело жінок), драма с Пророк або фільм нуар с Зараз або ніколи, Лейла Бехті любить кіно, все кіно. Сезаризована «Найкраща надія» в 2011 році, з тих пір вона знімає успішні фільми, завдяки своїй інтуїції, міцним дружбам із відомими акторами та режисерами та неперевершеному акторському інстинкту. Вона зніметься у третьому фільмі Жиля Лелуша Велика ванна.
Його фізична трансформація
З 20103 року вона одружена з актором Тахар Рахім, з яким познайомилася на знімальному майданчику фільму "Пророк". 25 липня 2017 року вона народила їх первістка, хлопчика на ім'я Сулейман. Під час вагітності вона каже, що буквально «відпустила»: «Дев’ять місяців я їла все, що могла знайти. Зрештою, я навіть не знав, що таке зелена квасоля. "Результат: на вазі відображається улов 27 кілограмів !
Потім потрібно було повернутися до основ збалансованості харчування у поєднанні із регулярними фізичними навантаженнями з машиною Miha Bodytec під доброзичливим поглядом його спортивного тренера.
Харчова збалансованість відрізняється від дієти, в тому сенсі, що це робиться поступово і з часом. “Йдеться не про схуднення, а про пошук вашої здорової ваги. Тож кожен втрачений кілограм буде втрачений назавжди. Ви схуднете, але не за тиждень ». додає Кевін Сансон. Це, зокрема, передбачає різницю між справді голодним та почуттям обжерливості.
Серед інших основ збалансованості їжі, ви повинні пити не менше 1,5 л води на день, виключати всю газовану воду і не витрачати свій час на підрахунок калорій Якщо воно стане занадто обмежувальним, з часом буде важко його дотримуватися.
Леїла Бехті стежила за тренуванням ТІЛО з розрахунку 2 сеанси на тиждень, що дозволило їй відновити свою фігуру пісочного годинника перед пологами. Зверху своїх маленьких 34 вона тепер з гордістю демонструє свою фігуру, більш гламурну, ніж будь-коли.
Якщо ви теж хотіли б отримати користь від коучингу ТІЛО, забронюйте свою практику тут.