Лекції Fit; Життєвий оздоровчий центр - фітнес в Хаазі
Фітнес, здоров'я та тренування в Хаазі
Вівторок, 24.01.2012, о 19.30 у Бюргерсаалі в Хаазі:
Оптимізований за часом переїзд з Андреасом Бреденкампам у Бюргерсаал-Хааг
(Університет спорту Білефельда)
Середа, 27 червня 2012 р., О 20:00 у терапевтичному центрі Свена Губера:
Кран або мінеральна вода - чого не пити.
(Sepp Hölzl | Figura/HS Activa)
Середа, 17 жовтня 2012 р., О 19:00 у кухонній студії Niedl:
Виготовлення солодких речей, які справді здорові?!
Понеділок, 18 березня 2013 р., О 19:00 в Бюргерсаалі в Хаазі:
Оптимізований за часом переїзд з Андреасом Бреденкампам у Бюргерсаал Хааг
(Університет спорту Білефельда)
Тренування/підтримка схуднення життєво важливими речовинами
(Sepp Hölzl | Figura/HS Activa)
Дефіцит мінеральних речовин та вплив на здоров’я та самопочуття
Здорове харчування - є й інший спосіб, клас кулінарії
(Учасники можуть також взяти плату за курс кулінарії)
Схуднути, не голодуючи, прості в реалізації поради щодо щоденного харчування
Здорова вода, осмосова вода
(Sepp Hölzl | Figura/HS Activa)
Нормативна терапія біотонусом та її використання у повсякденному житті для профілактики болю в спині та інших скарг
Поворотна поведінка у повсякденному житті
(Удо Смерд, консультант з питань харчування та ортомолекулярної терапії)
Здорове харчування - є й інший спосіб, клас кулінарії
(Учасники можуть також взяти плату за курс кулінарії)
Схуднути, не голодуючи, прості у реалізації поради щодо щоденного харчування
Здорова вода, осмосова вода
(Sepp Hölzl | Figura/HS Activa)
Нормативна терапія біотонусами та її використання у повсякденному житті для профілактики болю в спині та інших скарг
Поворотна поведінка у повсякденному житті
В даний час ми все ще перебуваємо на етапі планування.
Точні дати настануть незабаром.
Усі лекції для членів безкоштовні
Оптимізований за часом переїзд з Андреасом Бреденкамом у Бюргерсаал-Хааг з 24 січня 2012 року до 18 березня 2013 року
Лекція Андреаса Бреденкампа, орієнтована на здоров’я, 18 березня 2013 р. У міському залі Хаага
Спортивний вчений та успішний автор Андреас Бреденкамп прочитав дві лекції на теми фізичних вправ і тренувань, харчування та дієти, а також стресу та здатності розслаблятися під гаслом "Безпечний шлях до кращого здоров'я та кращої якості життя". Експерт у галузі охорони здоров’я передав свої знання дуже чітко та розважально.
"Відсутність фізичних вправ сьогодні стало настільки великим, що його вже не можна компенсувати лише повсякденними фізичними вправами, а лише ефективними тренуваннями сьогодні. Близько 1900 року середня людина проходила 20 кілометрів на день. Сьогодні у продуктивній компанії кожен крок працівника занадто великий. Вага тіла німецьких громадян вибухнула з 1990 року. Дивно, але не їсти більше або неправильно в середньому ".
Також на запитання на зразок «Чому листоноша, яка їздить на велосипеді по п’ять годин шість разів на тиждень, не може їздити на Тур де Франс?» Або «Чому деякі люди завжди худнуть там, де їм не хочеться, а інші - менше 1000 ккал взагалі не худнути? "- хвилююче було питання вченого-спортсмена.
Але не лише теми здоров’я, спорту, харчування, дієти чи тонізування тіла були розглянуті, Бреденкамп також пояснив такі теми, як „Чому стрес робить деяких людей схожими на вік 10 років” або „Чому спокійний сон стає проблемою для все більшої кількості людей ? "на.
Бреденкамп представив ці захоплюючі ідеї загалом 400 захопленим слухачам у Бюргерсаалі протягом двох років.
Ми хотіли б подякувати усім слухачам за великий інтерес і сподіватися на численні позитивні відгуки.