Лекція про нездорове харчування »Форум - Kleiderkreisel
Привіт, хтось має гарну ідею для розмови про нездорове харчування ?
Я вже знайшов кілька речей, але, на жаль, більше не.
Заздалегідь дякую за допомогу
про що саме має бути мова? це призначено для школи? lg
Зараз ви можете багато про це сказати. Що саме ви хочете знати?
Що ти вже знайшов? Щоб все не було сказано двічі
Чи зараз це питання здорового чи нездорового харчування (текст ≠ заголовок)?
Що ви знайшли досі? І чи обмежена тема якимось чином? Я навчився харчуванню у ЛК, тому термін «нездорове харчування» я пов’язую з багатьма.
Найпростіші - це продукти швидкого харчування або загалом готові страви, оскільки ви можете мати справу із прихованим вмістом, таким як цукор, наприклад, ви можете розрахувати, скільки калорій ви з’їдаєте, коли ви їсте Біг Мак, і виходячи з добової потреби. Скільки кубиків цукру насправді містить гамбургер тощо.
Ви також можете намалювати гамбургер на плакаті і додати до нього стрілки, а потім сказати, що в м’ясі, наприклад.
Також можна їсти нездорову дієту через занадто односторонню дієту. Отже, на тему стільки всього.
можливо, спочатку запитайте у класу, що вони вважають здоровим/нездоровим, а потім використайте їх для моделювання харчової піраміди як основи, потім вкажіть, наприклад, на різні здорові форми харчування та їх крайності. Харчування вегетаріанським/веганським, чисте харчування тощо.
можливо, "харчові" правила перевіряють: "яблуко на день тримає лікаря подалі" "5 порцій фруктів/овочів на день" "чим далі обробляється їжа, тим більше вона нездорова" "не їжте нічого, що не ваше" бабуся вже знала "- це все правда?
це шкільна лекція? чи потрібно вести дискусію наприкінці? теми на зразок "вуглеводи ввечері - так/ні?" пропонувати.
О, спасибі
Так так, я маю зараз, що це просто не явище! Що почалося раніше, що люди могли вживати мало білка або вітамінів через брак їжі
Тоді це стосується не лише бідних країн, а й індустріальних країн !
Бургер - це не чудова ідея, дякую
І у мене від цього теж хвороби
Ви можете забрати шкідливі напої та домашні фруктові смузі
У будь-якому випадку у вас повинна бути спільна нитка у всьому, інакше ви заплутаєтесь.
Я вже xD
Тому я думаю, що це досить добре щодо гамбургера!
А що ще я міг взяти? напої ?!
Ну, щось на зразок коли або фанта та власноруч приготовані смузі з яблук, апельсинів чи інших фруктів А потім запитайте, який смак вищий (з прихованим мотивом, скільки ви споживаєте з колою)
Тут так багато можливостей.
Ви можете перейти на добавки в готову продукцію.
Ліки в м’ясі.
Товсті, але здорові на вигляд речі (наприклад, ті жахливі мінеральні води із фруктовим ароматом, які лише дуже погано поводились).
Або, можливо, порівняйте нездоровий день харчування (шоколадні мюслі на сніданок, обідні манчі, будь-який готовий продукт ввечері) зі здоровим днем з точки зору харчових цінностей і калорій.