Лексикон здоров’я гіпокаліємія (дефіцит калію)
Рівень калію в крові занадто низький
Словник здоров’я: гіпокаліємія (дефіцит калію)
13 вересня 2019 р. - 14:38
Гіпокаліємія: неправильне харчування може призвести до дефіциту калію
Якщо ви п’єте багато кола, ви помітите, як частота серцевих скорочень зростає. Посилене серцебиття не може викликати лише кофеїн, який він містить, як це часто вважають. Розлад електроліту, спричинений такими безалкогольними напоями у вигляді гіпокаліємії, дефіциту калію, також може змусити серце бурхливо качати. Калій - елементарний мінерал для людського організму. Він завжди повинен бути достатньо доступним, оскільки бере участь у багатьох метаболічних та клітинних процесах. Мінерал вбудовується в клітинні мембрани нервових клітин, де забезпечує обмін нервовими подразниками. Серце також контролюється за допомогою калієвих каналів. Калій також регулює ріст клітин, бере участь в утворенні гормонів і впливає на артеріальний тиск. Якщо недостатня кількість калію, лікарі говорять про гіпокаліємію.
У багатьох випадках дефіцит калію обумовлений вживанням ліків
Існує кілька причин дефіциту калію, одна з яких - неправильне харчування. Якщо ви їсте дієту з низьким вмістом калію, ви ризикуєте знизити рівень калію в організмі. Продукти, багаті калієм, - це переважно картопля, авокадо, шпинат, помідори, сухофрукти, м’ясо, молоко, квасоля, цільне зерно та гриби. Ці продукти повинні регулярно бути в меню як частина збалансованої дієти. Гіпокаліємія також може бути наслідком надзвичайно високої екскреції калію. Наприклад, якщо пацієнт тривалий час страждає від сильної діареї, електроліт в організмі зберігається порожнім. Деякі ліки також прискорюють розщеплення калію, особливо засоби для дренування тканин, так звані петльові діуретики. Проносні також призводять до прискореного експорту корисних копалин. Однак гіпокаліємію також може спровокувати отруєння барієм. Багато людей не знають, що надмірне споживання (від двох до трьох літрів на день) коли також може призвести до гіпокаліємії.
Спочатку симптоми зазвичай неспецифічні
Одним із симптомів є параліч гладких м’язів (гіпокаліємічний параліч). Серцеві аритмії або тахікардія, фібриляція передсердь та фібриляція шлуночків також можуть бути спричинені дефіцитом калію. Якщо не лікувати гіпокаліємію, вона може призвести до смерті.
Діагноз заснований на аналізі крові для вимірювання рівня калію
Надійний діагноз ставиться за допомогою електрокардіограми та лабораторних аналізів крові.
Як можна лікувати дефіцит калію?
У разі гіпокаліємії пацієнту необхідно негайно ввести калій. У гострих випадках це роблять за допомогою настою, що містить калій. Оскільки причиною можуть бути ліки (діуретики або проносні засоби), також слід проводити загальні огляди ліків і при необхідності припиняти лікування. У разі гіпокаліємії, спричиненої вживанням коли, дефіцит зазвичай усувається самостійно після відмови від цього напою. Якщо це не так, мінерал також повинен бути введений тут внутрішньовенно.
Профілактика шляхом збалансованого харчування
Кожному важливо належним чином подбати про свій електролітний баланс. Найпростіше це зробити за допомогою збалансованого харчування. Той, хто постачає собі свіжу і корисну їжу, має надзвичайно низький ризик розвитку гіпокаліємії. Однак якщо тривалий час приймати сильні діуретики, супутня добавка мінералу може мати сенс.
Важлива ПРИМІТКА: Ця стаття не може замінити візит до лікаря. Він містить лише загальну інформацію і тому ніколи не повинен використовуватися для самодіагностики або самолікування.