Les Matinales condAnsé; condAnsé
Розкрийте себе за допомогою dAnse
Танець на службі жінкам у русі !
Кожного понеділка вранці о 9:00. !
Танець для жінок в русі
Створення бізнесу? Особистий, професійний перехід? Новий проект, новий поштовх ?
Що відбувається в нашому тілі, коли ми відчуваємо перелом у своєму житті ? Коли ми робимо поворот на 180 градусів ?
Будь то професійна перепідготовка, запуск проекту, будь-які зміни, радикальне рішення, момент розриву, коротше новий початок, ми часто стикаємося з новими відчуттями, моментами сумнівів, невеликими блокуваннями, які уповільнюють нас, або страхами що прокидаються. Емоції піднімаються і падають, як стріли, як знамениті американські гірки, розум нас обманює, і наше тіло іноді створює маленькі (або великі) болі, які з’являються з нізвідки.
Ми емоційні істоти, ми відчуваємо, вібруємо, реагуємо на коливання наших рішень. І чим важливіші наші рішення, тим більше наше тіло звертається до нас. Наш мозок не любить змін, бо не любить невідомого. Змініть хоч трохи давню звичку, і там він реагує як розпещена дитина, якій сказали ні! Затискаючи стрес, відсутність, страх, компульсивні реакції, він уявляє катастрофічні сценарії, проектується на ситуації, яких не існує, словом, примхливий сволоч, який буде випробовувати вас, поки ви не здастеся! Він зробить все, щоб виснажити вас, вичерпати вашу творчу енергію і виграти битву.
Почніть тиждень з танців з людьми, які переживають ту ж саму трансформацію, що і ви, це залучення потрібної енергії для вирішення ваших щотижневих проблем, доступу до ваших особистих ресурсів (і часто не підозрюваних), приведення тіла в хороший стан, щоб заспокоїти розум, іноді трохи занадто важкий. Тому що вся справа в енергії. Зміна частини вашого життя або, наприклад, проживання в новій професійній пригоді вимагає багато енергії, послідовності, наполегливості та мудрості. Це трансформація, яка передбачає збереження курсу, незважаючи на емоційні коливання та невдачі.
Паралель танцю? Як і кожен, хто береться за новий проект, танцюрист - це не що інше, як людина, яка робить кроки, хто наважується зробити 1, потім 2, потім 1000. Хтось помиляється, виправляється, починає знову, повторює, тренується. Хтось регулярний, старанний, пристрасний, зацікавлений і закоханий у свій підхід. Той, хто розробив своє бачення, хто розповідає історію. Незалежно від того, новачок він чи фахівець, його наміру досить. Увійти в танець - це вступити у спілкування з собою і навчитися не боятися відображення в дзеркалі. Це зміцнює вашу особистість як м’яз. Це набуття рівноваги, справжності, плавності та витонченості у всьому, що ви робите.
Бути в русі, бути рухом
Бути в русі вона вживає заходів, хоч і недосконалих. Зробіть крок, покладіть маленький камінь, прийміть виклик, уникніть неприємних відчуттів, скажіть «так» тому, що для вас важливо.
Будь рухом це все ще йде на сходинку. Йдеться про втілення ваших найдорожчих бажань та підтримку цього імпульсу. Це також ласкаво розмовляє з вашим розумом і говорить йому, що це ви вирішуєте. Це просить його бути вашим слугою, а не господарем. Йдеться про те, щоб привітати все, що трапилось, добре чи погане, і зрозуміти, чому все - це можливість. Вибирати час для себе, коли його немає ні в кого іншого. Це припинити зволікання, зрозуміти, що життя коротке і що воно заслуговує на шану.
Танець - ідеальний матеріал для наближення до нашого внутрішнього «я», до наших емоцій, до наших відчуттів. Це засіб, який діє як на тіло, так і на стан душі. До цього додається доза задоволення, яке досить різко циркулює та поповнює нашу енергію. Скільки разів я «тягнув» себе до танцювального класу, втомленого своїм днем і своїм повсякденним життям, і виїжджав із бананом і персиком, чарівно знайденими? (банан + персик, який чудовий вітамінний асортимент, ні!?).
Танець розслабитися тіло позитивно впливає на настрій, формує правильний "спосіб мислення", викликаючи задоволення та концентрацію: ідеальний коктейль, на якому я будую свої заняття, щоб підсилити ваш тиждень та підвищити вашу креативність та продуктивність.
Для тих, хто знає мою історію, танці дозволили мені залишатися в своєму тілі (а не «на відстані») і знати, як читати його повідомлення, навіть наймовчніші. Вона навчила мене, що зусилля, пов'язані із задоволенням, дають результати, які перевершують наші очікування. Вона дала мені зрозуміти, що ти ніколи не такий продуктивний, як коли ти веселишся, коли ти розслаблений і повністю сам, і, звичайно, її вчення застосовуються в будь-якій галузі, крім самого танцю. Тому я вибрав його як інструмент вибору, що дозволяє вам відкрити свій "внутрішній багажник", свою "таємну скриньку", щоб відкрити все його багатство.
Але я чую вас звідси ...
Коли я танцюю, я більше схожий на качку, ніж на лебедя ... Я люблю танці, музику, але ніколи не танцював. Минуло 15 років з мого останнього вступу на курс. Я і моє тіло 2. Якому стилю танцю ви викладаєте? тощо тощо.
Що я відповідаю:
- качки набагато цікавіші за лебедів
- ти любиш танцювати? Більше нічого не потрібно, насмішки не вбивають, шкодують ...
- рівень танцю не потрібен
- порахувати до 2 - це хороший старт (ха-ха!), але замість цього ми будемо працювати над цим рівнянням: "Моє тіло + я = 1"
- що якщо ми зупинимось на брехливих історіях, які ми розповідаємо собі ?
- для стилю: суміш джазу, поп-музики, кабаре, латиноамериканського, музичного, коротше "консандація" стилів відповідно до настрою дня !
"Мережа після занять", пропонована кожного останнього понеділка кожного місяця
Початок роботи над проектом часто працює самостійно за екраном. Кожного останнього понеділка кожного місяця після курсу, я пропоную вам зустрічатися в дусі спільності та конфіденційності, щоб обговорити наші проекти, наші контакти, наші ідеї, проводячи мозкові штурми, поради, мережі, хороші плани, поради. Ідея полягає в тому, щоб створити колективний мозок, об’єднавши наші навички та досвід, щоб кожен міг рухатись вперед зі спокоєм у своїх проектах та отримувати користь від групової динаміки. Єдність - це сила! Самі ми йдемо швидко, разом їдемо далеко.
Надихаючі гості для вас
З цієї нагоди, Я щомісяця запрошую надихаючу особистість. Я познайомився з багатьма жінками-підприємцями з нетиповими, креативними профілями або спеціалістами у певній галузі, і я побачив, як якість цих стосунків, обмін досвідом та мережі є значними активами для розробки проекту. Мої гості діляться експертиза, a свіжий вигляд, a досвід ймовірно, дасть відповіді на практичні та екзистенційні питання, поставлені будь-якою людиною в перехідному періоді. Кожна зустріч - це момент спільного спілкування, вільного, шанобливого обміну і без табу для того, щоб просувати кожен на нашому шляху автентичним способом.
А чому б і ні: укласти нові союзи, знайти партнерів, створити спільноту, запропонувати проект з людьми, які танцюватимуть поряд з вами? Який оригінальний початок партнерства, коли ти думаєш про це! Якщо ви схвильовані так само, як і я, це хороший знак, прийдіть !
Інтерв’ю з вами, вашою компанією, вашими проектами, вашою діяльністю
Солідарність - одна з ключових цінностей ранкових подій CondAnsé, Я тобі показую пропонуючи бажаючим статті про вашу діяльність, ваш бренд, ваші товари чи послуги, ваш досвід. Привеземо вас видимість, просувати свій бізнес, ти рекомендую є частиною мого бачення та мого внеску у професійний розвиток жінок. А оскільки я люблю писати, насолоджуйся цим !
Відкрийте для себе інтерв’ю:
Les Matinales condAnsé не є:
- фітнес
- зумба
- фітнес
- поради щодо схуднення
- мотивація
Les Matinales condAnsé:
- танець, але не тільки
- веселощі + відпускання
- прискорене призначення тижня
- можливості для бізнесу
- колективний мозок з мускулистими ногами
Зустріч кожного понеділка вранці з 9:00 до 10:30.
Практична інформація:
Місце проведення курсу: CEASC
23 вулиця де ла Соурдьєр 75001 ПАРИЖ
(2 поверх - кімната 2) - код дверей, повідомлений при реєстрації
- Одиничні уроки: 20 євро
- Щомісячна передплата: 68 €
- ПРОМО Квартальна передплата: 185 € для будь-якої реєстрації до 7 вересня
Я твердо вірю, що важливо, щоб ми дбали про себе, тому що у всіх нас є маленький камінь, щоб внести свій внесок у світову споруду.
Давайте розкриємо наші таланти, щоб зробити свій внесок.