Менопауза танго!
Я дуже довго вагався, щоб опублікувати цю публікацію. Чому? Цілком просто тому, що ця тема все ще є табу.
Ми мало говоримо в журналах і ще менше в блогах про цей більш-менш травматичний період у житті жінок: Менопауза !
Слово вийшло! Мено! Просто сказавши це чітко, ви стаєте виглядати старими.!
І все ж, подобається нам це чи не всі жінки проведуть там якийсь день! І так, молоді люди, які проїжджають туди, ви матимете право на незручності цього періоду того чи іншого дня. Тож поки не називайте мене старою шкірою .
Технічно що таке менопауза ?
Менопауза підступно трапляється в середньому у віці від 40 до 55 років. Це відбувається внаслідок поступової зупинки секреції двох статевих гормонів прогестерону та естрогену. Періоди стають нерегулярними, болячі молочні залози і глазур на нічних або денних припливах змішуються з усіма цими незручностями.
Добре для решти технічної частини, я дозволю вам відвідати спеціалізовані медичні сайти.
Як жінки переживають менопаузу? ?
Деякі жінки-щасливці переживають цей період, не відчуваючи ні найменшого розладу. Інші переживають це набагато гірше: втома, стрес, припливи та збільшення ваги можуть бути їх щоденною долею.
Часто жінки відчувають безпорадність, занепокоєння, оскільки їм доводиться витримувати суспільний світогляд, який завжди є дуже негативним. Ми (все ще) живемо в молодому суспільстві і проходимо віху із п’ятдесяти, і муки менопаузи можуть стати справжнім болем, який оточуючі не повинні сприймати легковажно.
Тож як боротися з цими недугами ?
Особисто у мене не було великих клопотів, я думаю, що я один із щасливчиків. Кілька припливів, які змусили мене відкрити вікна посеред зими або раптом зняти светр і опинитися у футболці на своєму дивані в січні! Але загалом цей період пройшов добре з медичної точки зору.
Проте я прожив це погано, адже для мене менопауза римується зі старінням, зморшками та в’ялістю шкіри! Я знаю, не дуже гламурно, але це реальність.
Тож я вирішив не давати мені турбувати цю неминучу «річ» і реагувати. Я особливо боявся великого набору ваги, бо я одна з тих жінок, які набирають дві кілограми перед вікном торта !
Тож спочатку дійте, продовжуйте приймати збалансовану дієту, гуляйте (трохи), багато пийте (воду, а не алкоголь!) І тримайте високий моральний стан.
Щоб боротися зі шкідливим явищем часу, я зламав скарбничку і пригостив себе двома сеансами ін’єкцій гіалуронової кислоти. Ін’єкції, які пульсують обличчя і приховують занадто глибокі зморшки. (Мені доведеться розповісти вам про це днями, бо мені сподобалось таке лікування!) Хороший трохи дорогий, але такий ефективний для морального духу !
Я записався на заняття з йоги, яке є чудовим для тіла та розуму, тому що я навчився відмовлятися від певних речей і надавати перевагу простішому життю та меншому доступу до зовнішності та статури.
Я вважаю, що складність пережити цей період полягає в тому, щоб прийняти вік, і це важко! Тому що проблема полягає не стільки в менопаузі, скільки в тому, щоб старіти !
Нас турбує не стільки фізична незручність, скільки образ, який нам надсилають інші.
Просто запитайте молоду жінку років тридцяти і подивіться на її вираз обличчя, коли мова йде про менопаузу !
Цей термін обов’язково викликає відчуття старіння та дому престарілих! Проте жінка в постменопаузі - це не стара шкіра, погодьмося. І щоб переконатись у собі, ви можете прочитати чи перечитати мій допис Quinquas націлений на місяць.
Ще одна популярна думка про незручності, спричинені цим періодом, - сексуальність на краю ромашок !
Тож там теж ми повинні реагувати! Залишатися сексуальною, продовжуючи чарувати свого партнера, піклуючись про себе, забуваючи про свій вік і відмовляючись відмовлятися від своєї більш-менш нестримної сексуальності, це основа! Після цього я залишаю вам вільне організовувати свої ночі, як хочете !
І щоб допомогти вам розглянути це в перспективі, я думаю, що Софі Марсо, Шерон Стоун і Мадона також перебувають у менопаузі. І все ж вони здатні спокусити найкрасивішого чоловіка на землі немає ?
А потім, припинимо бити себе і, перш за все, продовжуємо підтримувати сталевий моральний дух ! Не зупиняймося спокушати, любити та сміятися !
І коротка примітка для читачів мого блогу, я знаю, що їх є декілька. Панове, ви відіграєте дуже важливу роль у допомозі своїм улюбленцям пройти цей рубеж! Вони ослаблені, їм потрібна ваша підтримка, ваша доброта. І перш за все, перш за все від вашого люблячого погляду !
Журнал FEMME MAJUSCULE чудово поставився до цієї теми у своєму номері 34 (вересень-жовтень 2016). Ви можете отримати журнал, перейшовши за цим посиланням.
Розділ розділений на три частини: До/Під час та Після. Аналізи, відгуки жінок, предмет обробляється з витонченістю і справді дає відповіді на наші численні запитання. Мені дуже сподобалися п’ять маленьких життєвих філософій, висунутих журналістом Коломбе Прінгл:
Максимально використовуйте те, що може запропонувати життя
Вибіркове сортування у вашому житті
Зробіть ставку на франшизу та відпустіть удавання (привілей віку!)
Живіть навесні і дивіться на сонце
Давай дівчата, скажи мені, що ти про це думаєш, як ти живеш, де ти прожив цей період ?
І продовжувати сміятися і посміхатися мено, яке бачила Мішель Берньє !