LES MILLS GRIT у Мюлузі Ільцах - 54 вечора
Завдання: зміцнення, втрата ваги, силует, фізичний стан
LES MILLS GRIT CARDIO
Вибухова підготовка, заснована на повному розвитку фізичного стану для ліплення атлетичного тіла.
Вправи на швидкість та інтенсивність, орієнтовані на вагу тіла, для швидкого спалювання жиру та покращення серцево-судинної форми.
LES MILLS ВДАЮТЬ СИЛУ
Вправи, орієнтовані на вагу тіла, за допомогою штанги та гирі для формування підтягнутої та неймовірно потужної фігури.
LES MILLS GRIT ATHLETIC
Вибухове тренування, засноване на повному розвитку фізичного стану для ліплення атлетичного тіла.
Тренування HIIT спалює калорії годинами після тренування, збільшує аеробну здатність, швидко звільняє м’язові волокна, формує м’язову тканину та спалює жир.
Це ваш перший раз ?
Доступний для всіх, LES MILLS GRIT ™ є базовим тренінгом HIIT.
- Швидко покращуйте свою серцево-судинну форму
- Збільште швидкість
- Максимізуйте свої витрати енергії під час тренувань
- Швидко вдосконалюйте свої сили.
- Збільште свою м’язову масу.
- Збільшення сили, спритності, швидкості та потужності
- Формує атлетичне тіло завдяки багатовимірним спортивним тренуванням
- Ставте перед собою спортивні цілі - і розпилюйте їх !
- Напружте свій метаболізм, ви будете спалювати калорії годинами після тренування
- Зупиніть години тренувань - вам знадобиться лише 30 хвилин