Лідія Феціору Який у вас характер, залежно від форми вашого тіла

біоенерготерапевти Лідія Феціору говорив на "Приховані істини" про те, як ми можемо з'ясувати характер і долю життя залежно від форми тіла.

Жінки з круглими формами та животом - Ці жінки ніколи не зможуть повністю схуднути. Вони ніколи не зможуть вивести жир з організму, це щось генетичне.
Жінки прямокутної форми - жінки застрягли на ногах насправді, вони реалістичні лідери. Є жінки, з якими ви їдете заробляти на життя. Вони є унітарним цілим і мають загальну красу.
Жінка у формі пісочного годинника - вона найпривабливіша жінка для чоловіка. Ці жінки дуже родючі і зазвичай мають багато дітей.

Читайте також Яка форма вашої фігури

Шведські дослідники показали, що залежно від форми фігури у вас може розвинутися ряд захворювань, але в той же час ви можете контролювати свою вагу. Як пише сайт Цікаві факти, форма тіла показує вам область, де є ризик жиру.

трикутний
Що говорять лікарі:
Якщо у вас широкі плечі і тонка талія, у вас ідеальне тіло для плавальної кар’єри. Лікарі стверджують, що ті, у кого є ця форма, мають хороший обмін речовин і не легко набирають вагу. Але якщо їх дієта насичена жирами, вони ризикують хворобами серця, і занадто великі фізичні вправи можуть призвести до остеопорозу.
Що говорять дієтологи:
Дієтологи вважають, що ті, хто має форму трикутного силуету, отримують користь від хорошої роботи наднирників, тому вони дуже активні. Але люди з трикутною формою тіла люблять солоні закуски, повні вуглеводів (чіпсів). Більше білка в рибних стравах, насінні та яйцях може створити для них чудеса.
Що говорить фітнес-тренер:
З атлетичною формою тіла найкраще підходять такі види спорту, як теніс або плавання. Також спінінг або їзда на велосипеді слід намагатися збільшити м’язову масу внизу тіла.

Яблуко
Ця форма розвивається з часом, стає помітною у віці 20 років. Зазвичай люди з фігурою у формі яблука, як правило, набирають вагу в області талії.
Що говорять лікарі:
Життєво важливим фактором цієї форми є розташування жиру. Якщо у вас є тенденція до набору ваги навколо талії, у вас можуть виникнути проблеми, оскільки цей тип має проблеми з кровообігом, підвищений ризик серцевих захворювань та діабету.
Що говорять дієтологи:
Люди з фігурою у формі яблука, як правило, їдять багато хлібобулочних виробів або солоної їжі. Цей тип фігури схильний до проблем з травленням або до затримки води. Їм підходить дієта з високим вмістом білка та низьким вмістом вуглеводів. Також люди, які мають тіло у формі яблука, потребують клітковини.
Що говорить фітнес-тренер:
Будь-який вид аеробіки може допомогти вам позбутися від жиру. Плавання ідеальне, але тренування в тренажерному залі може допомогти.

Груша
Найпоширеніша форма серед жінок змушує накопичувати жир у стегнах.
Що говорять лікарі:
Набагато краще мати тіло у формі груші, ніж яблуко. Якщо жир має тенденцію накопичуватися в стегнах, він не може рухатися по тілу, зменшуючи ризик серцевих проблем або діабету. Але целюліт легше утворюється на цій формі.
Що говорять дієтологи:
Грушоподібні силуети, як правило, їдять солодку і вершкову їжу. Форма підкреслюється малорухливим способом життя і вимагає значної зміни режиму харчування. Форма також схильна до раку яєчників або вузликів молочної залози. Проблеми з серцем та інсульти зустрічаються рідше.
Що говорить фітнес-тренер:
Щоб позбутися жиру на стегнах, необхідно опрацювати м’язи ніг.

маленька
Міньйони не перевищують 1,5 метра і мають надзвичайно малу кісткову структуру.

Що говорять лікарі:
Оскільки вони слабкіші, маленькі люди мають менший ризик розвитку серцевих захворювань або діабету. На жаль, у них вищий ризик розвитку остеопорозу. Наслідки алкоголю відчуваються набагато суворіше.
Що говорять дієтологи:
Люди, які мають таку форму, завжди виглядають молодшими, ніж є, навіть коли їм виповнилося 3 роки. Їм добре їсти багату кальцієм їжу, щоб зміцнити свої кістки.
Що говорить фітнес-тренер:
Міньйони можуть робити будь-які вправи. Танці чи біг їм будуть цікаві, але матимуть проблеми при роботі з силовими вправами. Пілатес в значній мірі уникає сильних ударів, великої вихідної потужності та великих навантажень на м’язи та скелет.

Стручок:
Фігура з рівними плечима і стегнами і хорошим обміном речовин, але з гострою відсутністю м’язів.
Що говорять лікарі:
Високі люди, як правило, мають неправильну поставу, що призводить до болів у спині та проблем.
Що говорять дієтологи:
Ця форма фігури зазвичай має масивну кісткову структуру і дуже активну щитовидну залозу. У їх випадку проблеми з диханням можуть також виникати в кістках, а також проблеми з харчуванням. Їм потрібно більше уваги приділяти імунній системі.
Що говорить фітнес-тренер:
Люди з цією формою можуть мати низьку м’язову масу. Пілатес або йога - найкращі способи покращити фігуру.