Life is now Я протестував програму детоксикації C9 від Forever Living

Благополуччя проходить відчувати себе добре у своєму тілі. Зараз літо, я скористався цим перед відпусткою, щоб зробити програму Forever C9, яку я отримав від одного з моїх родичів, який є торговим посередником (ви можете зв’язатися з ним тут). З огляду на хороші результати, отримані через 9 днів, я можу вам лише про це сказати.:)

Зміст програми C9

C9 - це детокс-засіб від Forever Living, яке виводить токсини, очищає організм та схуднення за 9 днів. Він поставляється у коробці, яка містить кілька продуктів:

м’якоть алое стабілізований: стимулює імунітет, детоксикує та стікає,
соєвий порошок (ванільний або шоколадний аромат): який забезпечує хороше споживання білка,
харчові добавки: капсула Garcinia допомагає зменшити почуття голоду, а капсула Therm сприяє виведенню жиру та підвищує енергію,
волокниста пудра у паличках: що дозволяє отримати відчуття ситості для закусок,
a метр: для вимірювання вимірювань протягом усієї програми,
a шейкер: для змішування соєвого порошку з молоком - з його надзвичайно практичною сіткою,
a буклет: він містить усі дієтичні та спортивні інструкції на кожен день, а також ідеї рецептів.

9 днів детоксикації

Перші два дні: їжа складається з м’якоті (30 мл), молочні коктейлі (одна доза з 240 мл молока) та закуски з клітковини (приймати у великій склянці води, щоб порошок не плавав).
З третього по дев'ятий день: ми також маємо право на 600-калорійну їжу на день.
На дев'ятий день: ми навіть маємо право на два прийоми їжі, другий з яких - 900 калорій.

І якщо ми тим часом маємо тягу, мета полягає в тому, щоб не голодуй, можна перекусити фруктами та овочами, зокрема полуницею, малиною, морквою, огірками, абрикосами. Просто треба задовольнити себе, віддавшись здоровій їжі:)

A 30-хвилинні фізичні вправи рекомендується щодня, а також досягнення трьох цілей (підйом по сходах замість ліфта, ходьба на роботу тощо).

Мій досвід та результати

Це перший раз, коли я відчув такий тип програми, і Я приємно здивований результатами:

Я дотримувався програми без особливих занепокоєнь, інструкції були дуже чіткі в буклеті.

Що стосується смаку та текстури різних продуктів, що потрапляють всередину: в’язка текстура і гіркий смак м’якоті можуть дивувати вперше; звичайний шейкер не має справжнього смаку, саме тому я раджу вживати його з какао, як холодне шоколадне молоко; волокна та капсули, навпаки, не мають особливого смаку. Ми звикаємо до всіх цих елементів дуже швидко, тому не бійтеся, ми навіть отримуємо смак до цього:)

Щодо зміни дієти: перші дні у мене боліли живіт через голод, я був одержимий їжею. У мене були навіть припливи з фази очищення організму. Але не хвилюйтеся: після цього все затихло. І я був радий побачити силу духу: я зміг сказати «ні» випічці, піці та пиву. Це може бути деталлю для вас, але для мене це багато значить:) Наприкінці програми я знаю, що зможу позбутися своєї залежності, і хочу продовжити цей процес, зменшивши споживання солодкого та жирні продукти.

Щодо фізичних вправ: як я вже сказав вище, я вже займався декількома видами спорту помірковано, і вже був шанувальником ходьби. Тож мені не було важко робити 30 хвилин простих занять на день.

Корисна інформація

Обережно: ця програма настійно не рекомендується вагітним жінкам та жінкам, які годують груддю, та неповнолітнім. Він містить кофеїн, який може мати побічні ефекти на організм, і якщо ці ефекти з’являються, сміливо припиняйте лікування та консультуйтеся з лікарем.

* оскільки програма час від часу оновлюється, ці інструкції можуть перестати бути актуальними, зверніться до буклету, який ви отримаєте.