Лихоманка та споживання калорій або
Форум
Нехтуючи останніми днями в «гарячковому маренні», у мене було багато часу, щоб придумати найдивніші напрямки думок.
Тіло використовує більше калорій/енергії при лихоманці?
Щоб це тепло стало можливим, процеси горіння повинні працювати на повній швидкості.
Це можна виміряти? Наскільки це важливо?
Ні Я не хочу сідати на гарячкову дієту.
Так Я знаю, що збалансоване харчування, багате вітамінами, необхідне для оздоровлення.
Так це дурна думка, я повинен хвилюватися про важливіші речі.
І крім того, гарячково хворі люди (мабуть, усі, крім мене) і так менше їдять під час лихоманки.
- це питання з чистого інтересу, і відповіді не мають практичного застосування.
Фу, важко сказати.
Оскільки тіло дуже сильно переслідує температуру, можна припустити, що воно споживає більше калорій.
З іншого боку, ти, як правило, більше брешеш і не активний - у цьому відношенні це має бути збалансовано. Але я також не можу сказати точно.
з найкращими побажаннями
Андреа
У нас лише одне життя; чому ми зазвичай так ускладнюємо собі?
> Тіло використовує більше калорій/енергії при лихоманці?
> Щоб зробити це тепло можливим, вони повинні
> Процеси горіння працюють на повній швидкості.
> Чи це можна виміряти? Наскільки це важливо?
Загальне правило: на кожні 1 ° C> 38 ° C плюс 10% GU
приклад:
ГУ здорового, літнього чоловіка -> 1600 ккал
Лихоманка 40 ° C
дає ГУ (збільшений при гарячці) 1920 ккал
> Ні Я не хочу сідати на гарячкову дієту.
Але, можливо, це можна було б продати - сьогодні можна заробляти гроші чим завгодно. mhhh
> Так Я знаю, що оздоровлення - це збалансоване
> багата вітамінами їжа необхідна.
. і багато сну, дозованого жалості до себе (і морозива;-))
> Так це дурна думка, що я мав би озирнутися навколо
> є важливіші проблеми.
Ні, насправді я думаю, що це досить розумне питання. І коли ти хворий, найголовніше свою власну людину * G *
> І крім того, гарячково хворі (мабуть, усі
> крім мене) у всякому разі менше під час лихоманки.
Так, оскільки ви настільки втомлені, і спека (як влітку) змушує вас почуватись менш голодними. (І у мене в роті завжди є - ух - «пухнасте» почуття. Дійсно огидно.)
> це питання з чистого інтересу і
> Відповіді не мають практичного застосування.
Чи можете ви самі "запам'ятати" гарячку?! Самонавіювання? Виведіть мене на заплутаний шлях думок тут;-)
Я не пробивався на вершину харчового ланцюга, щоб бути вегетаріанцем.
Я справді не можу сказати вам, чи підвищує температура підвищує споживання калорій, але, на мій погляд, це якимось чином має сенс, адже організм, ймовірно, помічає, коли хворіє, що він вже не може багато рухатися і тому споживає більше енергії повинен зробити. Або це міркування абсолютно помилкове?
У будь-якому випадку, я часто виявляв, що після застуди з гарячкою я переважно худну, навіть якщо насправді не їв менше. Поясненням може бути збільшення споживання калорій при високій температурі!
suessemaus писав:
> Загальне правило: на кожні 1 ° C> 38 ° C плюс 10% від GU
А як щодо температур від 37 до 38 градусів?
>. і багато сну, розміреного жалості до себе.
На жаль, моє жаління до себе було не дуже дозованим, а скоріше сплесками. Дуже незручно!
> Так, тому що ти настільки втомлений і спека (як влітку), що
> Зменшує почуття голоду.
Це піднімає наступне питання:
Чому спека зменшує почуття голоду?
> Чи можете ви самі "запам'ятати" лихоманку?! Самонавіювання?
> Виведіть мене на заплутаний шлях думок тут;-)
Це, можливо, буде якось можливо.
Хіба це не одна з перших вправ при аутогенному тренуванні: «Моя рука тепла і розслаблена». ?
Це все ще можна розширити.
Або я міг би спробувати всмоктати тюбики зубної пасти студентським способом.
Або зберігати моє куряче м’ясо протягом 2 днів при кімнатній температурі, перш ніж я з’їм його сирим.
Але серйозно, іноді тон і ментальність реакції тут, на форумі, бувають досить жорсткими (чи справді старший чоловік у відпустці?;-).
Спочатку викладається все, що не має відношення до здорового харчування в суб’єктивному ідеологічному сенсі. Тож це було лише суто превентивне твердження.
> А як щодо температур від 37 до 38 градусів?
Це вважається не гарячкою, а підвищеною температурою. GU лише незначно збільшений і, отже, не грає жодної ролі або підлеглої ролі в розрахунку. О, і я подумав, що мені це більше ніколи не буде потрібно - (надзвичайно нудний) семінар був справді корисним;-)
> > Так, тому що ти настільки втомлений і спека (як влітку), що
>> Зменшує почуття голоду.
>
> Це піднімає наступне питання:
> Чому спека зменшує почуття голоду?
Де в спеку ГУ збільшується до 25% (у мороз лише на 7-10%!). Дивно, не треба?!
О знайте, зараз це стає психологічним. У психологічних дослідженнях голоду (насправді так називаються) є три гіпотези, які слід розглядати як взаємодоповнюючі - жодна з них не пояснює голод самостійно.
Гіпотеза I: Голод через скорочення шлунка (порожній шлунок) - в основному спростований дослідженнями в останні роки або як такий, що не впливає на центр голоду/ситості.
Гіпотеза II: Зміни в клітинах організму, завдяки чому вуглеводний обмін відповідає за почуття голоду або ситості (низький рівень цукру в крові призводить до прийому їжі. Крім того, важливу роль відіграють накопичення жиру, амінокислотний склад їжі та гормональні фактори. Також температура тіла та Втрата теплової енергії в організмі впливає на харчову поведінку. Кількісно люди їдять більше, коли холодно, ніж коли гаряче, якісно, коли спекотно, вони їдять менше калорій, більше рідини або соковитіше і більше мінеральних чи гострих.
Гіпотеза III: Бічний гіпоталамус (що має велике значення для регуляції їжі та рідини) визначає "голод", вентромедіальну "ситість". Вплив центру голоду вимикається при активації центру насичення. Лімбічна система та кора головного мозку також беруть участь у регулюванні споживання їжі.
Підсумовуючи: організм вимагає рідини та мінеральних речовин, щоб компенсувати втрату рідини, тому багато п’ється, щоб наповнити шлунок, менше голоду. або щось подібне. Я насправді завжди багато їжу, незалежно від того, тепло чи холодно. Змінюються лише мої «бажання». Влітку я віддаю перевагу рисовому салату та гострому курячому філе, взимку - вареникам, капусті та печеню.
> > Чи можете ви самі "запам'ятати" гарячку?! Самонавіювання?
>> Виведіть мене на розгублений шлях думок;-)
>
> Це, мабуть, стане якось можливим.
> Хіба це не одна з перших вправ при аутогенному тренуванні:
> "Моя рука тепла і розслаблена". ?
> Це все ще можна розширити.
Ви даєте мені ідеї;-) Так би мовити, "самонавійна" додаткова відпустка. Звучить цікаво.
> Або я міг би спробувати тюбики із зубною пастою по-студентськи
> смоктати.
Е-е. Невже люди це роблять ?! Це жахливо. (Хіба що смачні дитячі зубні пасти: малина, жувальна гумка, аромат ягід * г *)
> Або моє куряче м'ясо протягом 2 днів при кімнатній температурі
> зберігайте його перед тим, як я з’їм його сирим.
Це виглядає більше сірим чи зеленим? Ну, ви не повинні бути там естетом.
> Але серйозно, іноді тон і
> Ментальність відповіді тут, на форумі, досить жорстка (є
> літній кавалер насправді у відпустці?;-).
Так, я часто вживаю запобіжних заходів (попереджувальних, вибачливих, так би мовити). Тому я знайшов ваш додаток таким забавним;-)
> Все, що не пов'язане із здоровим харчуванням, суб'єктивне
> Ідеологічний сенс, який потрібно зробити, - це спочатку викласти.
> Отже, це було просто суто превентивне твердження.
Я це теж зрозуміла.
Я не пробивався на вершину харчового ланцюга, щоб бути вегетаріанцем.
Тепер я повинен запитати:
Що ти вивчав?
Тижнями я читаю від вас твердження, що ви маєте те, що знаєте з навчання.
Моя цікавість пробуджується.
>
> Тепер я повинен запитати:
>
> Що ви вивчали?
>
> Тижнями я читаю від вас заяву, що ви
> Отримайте свої знання з навчання.
> Моя цікавість пробуджена.
Загалом, проте, дуже цікаво - особливо як додатковий ступінь після політики та соціології.
У будь-якому випадку, це веселіше, ніж оцінювати анкети на основі соціального статусу та партійних уподобань. Я вважаю за краще активно працювати з людьми (хелперський синдром?!).
Чи достатньо я цим задовольнив вашу цікавість?:-)
Я не пробивався на вершину харчового ланцюга, щоб бути вегетаріанцем.
Знову щось дізнався:
Існує ступінь, який називається управління охороною здоров’я!
> Знову щось дізнався:
>
> Існує ступінь, що називається управління охороною здоров’я!
Насправді це повністю називається реабілітацією та управлінням охороною здоров’я як дипломним «курсом» у галузі охорони здоров’я громади.
У Німеччині це називається управління охороною здоров’я загалом, і це магістерський курс та більше ділового адміністрування/економіки. В англомовних країнах ці курси набагато практичніші (що, на мою думку, чудово!).
Я не пробивався на вершину харчового ланцюга, щоб бути вегетаріанцем.
> Але серйозно, іноді тон і
> Ментальність відповіді тут, на форумі, досить жорстка (є
> літній кавалер насправді у відпустці?;-).
> Все, що не пов'язане із здоровим харчуванням, суб'єктивне
> Ідеологічний сенс пов’язаний із тим, що в першу чергу його розчавлюють.
> Отже, це було просто суто превентивне твердження.
>
> Любовні ручки
Ні, "літній джентльмен" не у відпустці, тому що він воліє надавати пріоритет своїм співробітникам з дітьми шкільного віку під час шкільних канікул.
Але якщо тут є полеміка, питання допускається!?
ЩО насправді є "здоровим харчуванням у суб'єктивному ідеологічному розумінні"?
Вага 118,9 кг на 13.01.06
В даний час 86 кг 18.11.08
Чоловік 53 роки; 178 см заввишки
Ааа, так. Насправді я хотів запитати, хто такий "літній джентльмен". Власне.
Я отримую один на дзвоник через ОТ?
Останні коментарі
Fettrechner.de
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 10:27 ранку
Привіт SlimJo. ми також включили каштани з порцією 200 г (тобто "звичайний" пакет смажених каштанів). Це майже 500 ккал:. [Продовжити читання →]
Fettrechner.de
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 10:25
Привіт SlimJo. ми також включили каштани з порцією 200 г (тобто "звичайний" пакет смажених каштанів). Це майже 500 ккал:. [Продовжити читання →]
Fettrechner.de
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 10:12 ранку
Привіт SlimJo, білковий хліб знаходиться посередині з 247 ккал на 100 г. Ми включили його до списку порівняння. LG Steffi [докладніше]
Fettrechner.de
Понеділок, 30 листопада 2020 р., О 10:07 ранку
Привіт, SlimJo, інформація стосується звичайного розміру порції. LG Steffi [докладніше]
SlimJo
Неділя, 29 листопада 2020 р., Об 11:48 ранку
Дякуємо за огляд різдвяних смаколиків! Калорії відносяться до 100 грам або до однієї порції? [Продовжити читання →]
SlimJo
П’ятниця, 27 листопада 2020 р., О 19:32
Так, у цій публікації багато правди. Яблуко не «винагороджує» мене так само. Але коли я думаю про щоденну тягу до солодощів (ключове слово. [Читати далі]