ЛІКАР EVZ Яку ​​дієту повинні дотримуватися ті, хто хворий на анкілозуючий спондиліт, Evenimentul Zilei

Автор: АдамПопеску/Дата публікації: 07.03.2009 08:07

лікар

Вам відповідає проф. Д-р Георге Менчінікопскі, директор Інституту харчових досліджень.

Іонут: яку їжу слід їсти людям і уникати хвороби Бехтерева?

Я рекомендую не їсти високооброблену їжу: ковбаси, плавлені сири, пироги, салямі, готові страви, такі як швидкі супи. Також уникайте випічки, кондитерських виробів та закусок, оскільки вони утворюють вільні радикали, які підсилюють ваші болі.

Зменшіть кількість солі, кави та м’яса (не курити). Можна їсти м’ясо білої риби. Час від часу можна їсти яйце, але не смажене.

Слід також приймати добавки омега-3, овочі, фрукти, які мають високу антиоксидантну здатність і можуть зняти запалення. Не їжте занадто багато бобових, а сирі фрукти та овочі повинні бути сезонними.

Надішліть запитання на [email protected] Телефон: 0741 830 707. Будь ласка, вкажіть у своїх повідомленнях вік та страждаєте від будь-яких захворювань.

Наші рекомендації

Голова Комітету з охорони здоров’я Сенату Ласло Аттіла (УДМР), який балотується на новий термін,

Понад 80% румунських компаній використовують системи планування ресурсів організації (ERP -…