ЛІКАР ФЛОРІН БАЛОНІЧĂ ВІДБАВ 200 КІЛОГРАМ, АЛЕ ШУРО ВТРАТАЛАСЯ! НЕПУБЛІКОВАНИЙ МЕТОД, ЯКИМ

підкатегорії:

Лікар Флорін Баланіка встиг скинути 100 кілограмів всього за вісім місяців. Дієтолог стверджує, що застосовував медицину способу життя, не займався спортом, але кардинально змінив дієту.

"Не потрібно займатися спортом. З моєї точки зору, помилково починати займатися спортом, коли у вас надмірна вага. Ми перевантажимо суглоби, і це погано. Починати треба з харчування. Дружина мене дуже підтримувала. Я мав підтримку своєї родини. Дружина готувала і їла те, що я їв.

флорін

З часом ти звикаєш до цього способу життя. Я сиджу на цій дієті шість років, з тих пір я не набрав ні грама. Будь-яка людина може схуднути. Я приклад, але кожна людина має мету ", сказав лікар Флорін Баланіка для Teo Show.

На запитання, як йому вдалося досягти 200 кілограмів, Флорін Баланіка стверджує, що через роботу та стрес він забув доглядати за собою.

"Я потрапив туди, бо забув про себе. Я багато працював, був у стресі, все, крім моєї людини, мало значення. У той момент, коли я зрозумів, що справи прослизають, я сказав: "Зупиніть, я сьогодні більше дбаю про себе". Я вже не був прикладом для оточуючих. Медицина способу життя в Румунії менш відома, особливо в Америці. ", Флорін також заявив.

балонічă

Флорін Баланіка також говорить, що важливо вести активне життя, навіть якщо ми не встигаємо піти в спортзал.

"Я не ходжу в спортзал, але кілька разів на тиждень бігаю в парку, багато гуляю. Важливо мати життя в постійному русі, відвідувати тренажерний зал не настільки ефективно ", також заявив лікар.