Лікар Руксандра Плешея пояснює аспекти дієти для годування груддю, період, переваги
Переваги грудного вигодовування
CSÎD: Які переваги грудного вигодовування?
Доктор Руксандра Плешеа: Грудне вигодовування забезпечує хорошу мікробну колонізацію дитини з перших годин життя, завдяки чому буде сформована кишкова флора, яка в довгостроковій перспективі «піклуватиметься» про імунну систему дитини. А також з перших моментів встановлюється унікальний емоційний зв’язок між матір’ю та дитиною, грудне вигодовування - це не лише харчування, але й багато емоцій та тепла. Часто дитина хоче, щоб її годували грудьми, щоб відчувати себе в безпеці та отримувати любов.
Харчові фактори в грудному молоці ідеально пристосовані до потреб кожної дитини. Крім того, на відміну від сумішей для грудного вигодовування, він містить гормони, антитіла, імунні фактори, що мають особливо важливу роль для решти життя дитини. Немовлята на грудному вигодовуванні мають менше алергії, менший ризик розвитку метаболічного синдрому, розвитку діабету та аутоімунних захворювань. Крім того, грудне молоко ідеально стерильне, пристосоване в будь-який час для немовлят, не є алергенним, дешеве та зручне.
Грудне вигодовування: оптимальний період
CSÎD: Який оптимальний період годування груддю?
Доктор Руксандра Плешея: Грудне вигодовування показано протягом принаймні 6 місяців, але ідеально продовжувати до 2 років.
CSÎD: Які перешкоди на шляху грудного вигодовування та як їх можна подолати?
Д-р Руксандра Плешея: Перша перешкода - це «мислення» матері, її підхід; якщо є страх, занепокоєння, думка про те, що «у мене немає молока», то це вже психологічний завал. Є надзвичайно мало ситуацій, коли матері не вистачає молока, і ми розглянемо їх нижче. Зазвичай кожна мама має молоко і повинна дуже сильно вірити в цю природну річ. Тоді можуть виникнути перешкоди у формі; якщо дієта незбалансована, дуже низька в калоріях та поживних речовинах, якщо мати не відпочиває, якщо вона переживає період психоемоційного стресу та розладу, то грудне вигодовування може бути порушено.