Лікарі пояснюють, що пульс у стані спокою може надати інформацію про час власної смерті
Чи показує мій пульс у спокої, як довго я ще житиму? Дізнатися, коли і як ти помреш, часом дуже лякає, і ти часто не хочеш точно знати. З іншого боку, саме ця інформація може допомогти забезпечити, щоб довше життя все ж було можливим за допомогою медичної допомоги.
Дослідники з Університету в Гетеборзі (Швеція) використовували пульс у спокої, щоб визначити, скільки часу має прожити людина. Частота серцевих скорочень 75 ударів в хвилину (БПМ) у людей середнього віку вказує на ризик передчасної смерті.
Частота серцевих скорочень у спокої: 798 чоловіків були обстежені між 1943 і 2014 роками
Британський медичний журнал "Відкрите серце" опублікував результати шведських дослідників. Вони дослідили вплив зміни частоти серцевих скорочень на ризик ранньої смерті у загальній складності 798 чоловіків, усі вони народилися в 1943 році.
На початку дослідження 1993 р. Випробовувані (всі віком від 50 років) заповнили анкету про свій спосіб життя, рівень стресу та будь-яку сімейну історію серцевих захворювань. Вони також повинні були пройти медичне обстеження, яке також виміряло частоту їх відпочинку. Виходячи з цього, чоловіків розділили на різні групи. У 2003 та 2014 роках розслідування відбулося знову.
В ході дослідження загалом 119 учасників померли до 71-го дня народження. 237 чоловіків захворіли на серцево-судинні захворювання, 113 з яких страждали на ішемічну хворобу серця. (Ішемічна хвороба серця - це пошкодження судин, що відповідають за постачання серця киснем і поживними речовинами.)
Якщо порівнювати різні частоти пульсу в стані спокою, 21-річне дослідження виявляє, що люди середнього віку з частотою серцевих скорочень 55 ударів на хвилину ("ударів в хвилину") або нижче мають більшу тривалість життя. Для порівняння, люди з частотою серцевих скорочень у спокої 75 уд./Хв і більше вдвічі частіше помирають протягом наступних двох десятиліть. За словами вчених, при частоті 55 ударів на хвилину кожне додаткове серцебиття в хвилину у стані спокою асоціюється з трьома відсотками вищого ризику смерті.
Стабільні частоти мають менший ризик серцевих захворювань
У досліджуваних чоловіків, які мали стабільну частоту між 1993 і 2003 роками, ризик розвитку серцево-судинних захворювань протягом наступних одинадцяти років був на 44 відсотки нижчим порівняно з іншими суб'єктами, у яких частота серцевих скорочень зростала із збільшенням віку доведено.
Також було встановлено, що чоловіки з BMP понад 55 років, частіше курці, були малорухливими та стресовими. Вони також частіше страждали від типових факторів ризику серцевих захворювань, таких як високий кров'яний тиск або ожиріння.
Частота серцевих скорочень у спокої вказує на удари органів за хвилину, коли тіло не напружене. Нормальне значення - від 50 до 100 ударів. Низький пульс свідчить про здорову серцево-судинну систему та загальну фізичну форму. Дослідження є лише спостережливим дослідженням і пропонує конкретну вікову групу. Отже, результати не можуть бути пов’язані з широким загалом.