Лікарі пропонують більш здорову альтернативу Чому добре вживати гімалайську рожеву сіль - Вишукано
Сіль присутня в раціоні протягом століть, але лише недавно її пов’язали з гіпертонією та хворобами серця. Дієта з низьким вмістом солі є результатом науки, саме тому вам потрібно знати різницю між натуральною, необробленою та комерційною сіллю, доступною як кухонна сіль.
Оброблена сіль збагачується хлоридом натрію, і натуральна сіль набуває відповідної форми, в якій вона знаходиться на полицях магазинів, після хімічного очищення. Крім того, дослідники наголошують на важливості належної порції калію та натрію. У 1985 р. The New England Journal of Medicine опублікував статтю "Палеолітичне харчування", де повідомлялося, що наші предки щодня їли 11000 міліграмів калію і 700 мг натрію, що в 16 разів більше. калій, ніж натрій. На жаль, згідно з американською стандартною дієтою, ці пропорції навіть не наближаються до сучасних харчових звичок, повідомляє feminis.ro.
З іншого боку, експерти виявили, що дієта з низьким вмістом натрію має свої наслідки для здоров’я, і пропонують вживати гімалайську рожеву сіль, доктор Меркола пояснює, чим вона відрізняється від інших різновидів: природні та під мікроскопом кристали солі є ідеально кристалічними та несприйнятливими до електромагнітних полів. Його витягують вручну із незабруднених ділянок, а потім миють вручну, і термін зберігання необмежений ".
Гімалайська рожева сіль містить більше 80 мінералів та корисних елементів, і на відміну від морської солі вона має низький вміст натрію та багата калієм. Серед іншого, він містить бром, кальцій, мідь, вуглець, фтор, золото, водень, йод, залізо, магній, кисень, калій, селен, срібло та цинк.
Фахівці вважають, що завдяки формі кристалів мінерали цього сольового ряду легше засвоюються і не ускладнюють організм.