Лікувальні масажі; Спеціальне видання TOP SANTE 2013; Порада Торкніться
1. Коли масаж стає терапевтичним? ?
З юридичної точки зору не існує різниці між терапевтичним масажем та оздоровчим масажем. Також важко розмістити курсор. Для Жана-Франсуа Дюма, фізіотерапевта та віце-президента Ordre des Masseurs-Kinésithérapeutes, "межа між терапією та самопочуттям залежить від оцінки. Як тільки буде виявлена проблема зі здоров’ям - навіть простий стрес або м’язово-скелетний біль через довгі дні перебування за комп’ютером - масаж матиме терапевтичне покликання. ". Однак лише фізіотерапевт має право робити таку оцінку. Для Жана-Гі де Габріака, засновника компанії TIP TOUCH, що спеціалізується на тренуванні з питань добробутного масажу, «нюанс прекрасний. Дотик може принести багато, коли рука досить уважна, усвідомлена. У Франції під терміном "терапевтичний" розуміють "лікувальну" або "функціональну реабілітацію", які перебувають у галузі фізіотерапевтів або остеопатів. З масажами або «масажами благополуччя» ми входимо в профілактику руками, які знімають стрес на нервовому рівні і заспокоюють на емоційному рівні. "
Великі родини для масажу
Медична мета: виконуються за призначенням лікаря фізіотерапевтом, ці масажі є частиною протоколу лікування.
Оздоровчий масаж: мета розслаблення та розслаблення за допомогою цих масажів по меню у спа-салонах, талассо-центрах, естетичній практиці (тоді ми поговоримо про моделювання, якщо їх не виконує фізіотерапевт), а також у фізіотерапевтичних кабінетах.
Східні енергетичні традиції: На основі традиційної китайської медицини, заснованої на концепції кі (життєво важливе дихання, енергія) та меридіанних систем, ці масажі мають на меті відновити хорошу циркуляцію енергії. Вони є частиною профілактичного підходу.
Психо-тілесний підхід: «Пси» масажі спрямовані як на розслаблення, так і на розум. Існують різні методики, пропоновані психологами, соматотерапевтами.
3. При яких типах недуг ?
Масажі в медичних цілях виконуються фізіотерапевтом за призначенням лікаря і покриваються медичною страховкою. Вони беруть участь у багатьох патологіях:
- в ревматології для полегшення болю (скутість шиї, люмбаго, тендиніт, артроз та ін.)
- для профілактики або лікування лімфедеми (з ручним лімфодренажем)
- в травматології, після розтягнення зв’язок, перелому, тендиніту, для підвищення трофічності (повноцінного харчування) тканин і підготовки до функціональної реабілітації
- в післяопераційному догляді пом’якшити рубець
- для профілактики пролежнів у людей, які прикуті до ліжка тривалий час або в кінці свого життя
- в неврології для зменшення контрактур при таких станах, як геміплегія, параплегія або хвороба Паркінсона
- тощо
Попередня оцінка є важливим етапом у цих різних масажних процедурах. Фізіотерапевт підводить підсумки попередніх досліджень, історію захворювання, вивчає різні обстеження, після чого пальпаторно діагностує, він оцінить порушення та зміни текстури або консистенції різних тканин (м’язів, сухожиль, зв’язок, суглобів, шкіри).
«Масаж - це найкращий контакт для нашої професії. Подібно до того, як лікар загальної практики негайно вимірює кров’яний тиск у свого пацієнта і слухає його серце за допомогою стетоскопа, ми почнемо з торкання, пальпації пацієнта, особливо якщо він приходить з приводу болю. Це дозволить розслабити м’язи ”, Жан-Франсуа Дюма, масажист-фізіотерапевт
Терапевтичний дотик при паліативній допомозі
Дотиком спрацьовуватиме не стільки механічна дія, скільки те, що містять руки - присутність, доброзичливість. «Люблячий» дотик, який допоможе пацієнтові в кінці життя інтегрувати тілесні трансформації, пов’язані з хворобою чи болем, і зменшити тривоги, пов’язані з близькістю кінця життя. Однією з найкращих методик наприкінці життя (і під час вагітності) є гаптономія, розроблена Кетрін Долто-Толіч, пояснює Жан-Гі де Габріак.
7. Я в стресі, який масаж може допомогти мені розслабитися ?
"Розслаблюючий масаж, натхненний каліфорнійським масажем, є класикою жанру", за словами Жан-Гі де Габріак. Своїми ніжними та обволікаючими маневрами він сприяє загальному розслабленню тіла. Кілька крапель ефірних масел лаванди та ромашки також сприяють цьому розслаблюючому ефекту. Цей оздоровчий масаж пропонується у всіх спа-центрах, талассо-центрах - це також найбільш затребуваний масаж у цих місцях, присвячений релаксації та фітнесу (тоді ми поговоримо про моделювання, якщо цього не робить фізіотерапевт). Але це може займатися в офісі фізіотерапевт, який залишається, як уже згадувалося раніше, єдиним професіоналом, уповноваженим робити масаж.
Ще одна альтернатива моменту чистого розслаблення: масаж Абхьянга, класика Аюрведи, це традиційне ліки з Індії. Його торгова марка: гаряче кунжутне масло. Але не помиліться: "Справжній масаж Абхьянги повинен враховувати дошу кожної людини, тобто їх основну будову". В Аюрведе дійсно існує три типи темпераменту: вата, пітта і капха. «Практикуючий та досвідчений в Аюрведе практикуючий масаж повинен, як правило, визначати вашу дошу на основі вашого зовнішнього вигляду (якості шкіри, очного дна, особливо зросту), способу мовлення та кількох запитань щодо сну. приклад. Залежно від вашого дошичного темпераменту, практикуючий визначатиме маневри, які вам найбільше підходять ». Якщо ці елементи не будуть розглянуті ... це буде лише масаж гарячим кунжутним маслом, безумовно, розслаблюючий ... але не «аюрведичний» !
8. Я відчуваю втому, який масаж мене оживить ?
"На відміну від того, що можна подумати, спортивний масаж не є найбільш підходящим для втоми", - хотів би звернути увагу Жан-Гі де Габріак на початку. Цей дуже динамічний та потужний масаж ризикує атакувати м’язи та зв’язки, які вже ослаблені втомою. "Найголовніше - це не стільки кількість енергії, яку ти маєш у собі, скільки рідина, якою вона циркулює". Також для того, щоб підбадьорити себе, наш фахівець радить звернутися до енергійних масажів тіла: туїна або амна від традиційної китайської медицини (ТКМ) або шиацу від японських традицій. Працюючи над конкретними точками вздовж меридіанів («каналами» нашої життєвої енергії), практикуючі допоможуть звільнитися від закупорок та відновити гармонійну циркуляцію.
Інша альтернатива: ручний лімфодренаж для його детоксикаційної дії на організм, одночасно покращуючи імунітет.
Порада: Енергетичний масаж або лімфодренаж, фахівець рекомендує поєднувати ці два при зміні сезону.
9. Коли масаж болить, це робиться погано ?
“Основне правило -“ не нашкодь ”. Поки потрібно визначити область чутливості свого клієнта, різну залежно від конкретного індивіда, щоб працювати трохи нижче і мати результати, добре зроблений масаж не повинен зашкодити, зазначає засновник TIP TOUCH відразу. Практикуючий повинен працювати з тілом, а не проти ”. Під час масажу це справді справжній діалог, який відбувається між руками практикуючого та тілом людини, яку масажують. Уважно слухаючи тіло і доброзичливий дотик, хороший масажист зможе виявити під час пальпаторного анамнезу вузли напруги. Хороший практикуючий також повинен знати тригерну точку або “тригерну точку”, ці області, де мікронапруженість…, щоб працювати з найбільшою обережністю під болем буквально змусити вас стрибнути на стіл! Коротше кажучи, тонкий баланс, який може гарантувати лише хороший тренінг та справжнє почуття дотику, доброзичливе та свідоме.
12. Чи дійсно масаж обличчя допомагає зберегти вас молодими? ?
Деякі маневри пальпації та прокатки, обробляючи складки шкіри - ми згадаємо, зокрема, щипання Жаке - дійсно дають змогу стимулювати кровообіг та стимулювати вироблення фібробластів, ферментів структури шкіри. Ці ручні або механічні прийоми допомагають "зберегти молодий вигляд обличчя" за висловом Жана-Гі де Габріака: краще обшита шкіра, виточені вилиці, перероблений овал. Крім того, пов’язаний із антивіковими процедурами, масаж сприяє проникненню потужних активних інгредієнтів.