Лікування гумпліка Гарна казка - ПРИГОДА ДЛЯ РОЗВАГИ

Тепер візьміть повний рот: ось що доктор Хайнц Гумплік, творець та однофамілець лікування Гумпліка. Тому що його девіз: їсти себе стрункою!

Принцип:
Ідея споживання солідних 6000 кілокалорій на день полягає в тому, що організму потрібно більше енергії, щоб перетравити цю кількість, ніж може з’їдена кількість, і саме тому повинен відбутися ефект схуднення.

Практичність:
6 000 кілокалорій надходять із салату, овочів, фруктів, нежирного м’яса, риби та птиці, дичини, яєць, а згодом - від деяких молочних продуктів, молочних продуктів та продуктів, що містять вуглеводи. його 6000 кілокалорій в майбутньому. Ви помітите: в якийсь момент їжа може бути досить виснажливою!

Калорії:
6000 ккал

Тривалість:
короткостроковий або довгостроковий

Загальний рейтинг:
Прекрасна казка: постійна їжа до фігури мрії. Цей підхід занадто хороший, щоб бути правдою. Частка вітамінів, мінералів та клітковини висока (звичайно, з кількістю!), Тому симптомів дефіциту очікувати не доводиться. Але будьте обережні із занадто великою кількістю білка: це створює навантаження на нирки. Результатом є збільшення вмісту сечової кислоти в крові, що може призвести до нападів подагри у деяких людей. Зміни в харчуванні, звичайно, не буде досягнуто завдяки такій «дієті годування» - ні в короткій, ні в довгостроковій перспективі. Отже: руки геть! Інакше через кілька тижнів у вас виникне ще більш серйозна проблема.

Більше статей для вас

На четвертій вагітності я прожила "Придатне для життя" і почувалась дуже добре. У мене були сили і енергії. Могли зробити ще один крок. Вся моя родина пішла разом і виглядала так добре. Я зроблю це ще раз. У мене точно не було симптомів дефіциту. Дитина народилася добре, виглядала рожевою і здоровою.

Тож я не знаю, де проблема повинна полягати в тому, щоб харчуватися переважно японською. Звичайно, не кожен може з цим впоратися, але з тих пір, як я переїхав з дому (близько 9 років тому), я готую майже лише японську мову (просто тому, що я люблю їжу, і вона на смак страшенно смачна!)

Придатність до життя - це єдино вірна дієта. Це як спеціальний костюм, який підходить для усього світу. Я ніколи не почував себе більш комфортно і підтягнуто, ніж за цей час, коли дотримувався цих рекомендацій. На жаль, я заблукав і прийму його знову.

Я спробував Fit for Life. Протягом 3 місяців. Це було чудово! Я почувався краще, ніж будь-коли раніше. Однак я робив це не як дієту, а через те, що не міг контролювати проблеми зі шлунком навіть після багатьох років прийому ліків. Після того, як я живу «Fit for Life», мої проблеми зі шлунком повністю зникли. Крім того, я почувався набагато «легшим» в цілому, оскільки ця їжа не обтяжує організм, а дає йому всі необхідні поживні речовини і впливає лише на здорову систему травлення. Після того, як мої проблеми зникли, я все одно залишив їх, оскільки важко постійно змінити свої харчові звички. Мене просто дратувало те, що я цілими днями думав про те, що можна, а що не можна їсти разом і як, і коли. Тим не менше: через це ви не можете отримати симптоми дефіциту. Якщо робити це збалансовано. Хтось із Fit for Fun насправді випробував це сам? Можливо, ні