Лікування подразненого кишечника, щоб покращитися

кишечника

Синдром подразненого кишечника (СРК), який також називають синдромом подразненого кишечника (СРК) або функціональною колопатією, є порушенням роботи кишечника. Нешкідливий для здоров'я, проте він щодня спричиняє біль у животі та транзитні розлади, викликаючи дискомфорт.

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Синдром подразненого кишечника (скорочено SSI) є поширеним захворюванням (вражає близько 5% населення Франції), але недостатньо зрозумілим. Однак це значно змінює якість життя постраждалих пацієнтів через симптоми, які можуть вивести з ладу. Ти знав ? Ця хвороба вражає вдвічі більше жінок, ніж чоловіків, і зазвичай діагностується у віці від 30 до 40 років, але іноді може з’являтися у дітей та підлітків. "Ми насправді не знаємо, як виникає синдром", - пояснює доктор Жан-Марк Сабате, гастроентеролог і гепатолог, автор книги "Роздратований кишечник: збалансуйте свою мікробіоти і помиріться з товстою кишкою!" Larousse). "Іноді це викликається гастроентеритом, іноді дуже сильним стресом, частіше пацієнт не помічає факторів, які могли б спровокувати захворювання", - говорить він. Це може спричинити розлад моторних навичок кишечника, порушення чутливості кишечника або навіть мікро запалення кишечника та порушення бактеріальної флори, відповідальних за синдром.

Які симптоми ?

“Іноді немає необхідності в тестах, оскільки ніхто не може підтвердити синдром. Якщо ми це робимо, це виключити можливість ураження іншими захворюваннями ", - пояснює наш співрозмовник. Щоб поставити діагноз, ви повинні мати такі симптоми хронічно, принаймні протягом 6 місяців:

  • Біль у животі (відчуття спазму або судоми, зазвичай після їжі, але іноді після пробудження) принаймні раз на тиждень
  • Порушення кишкового транзиту: часта діарея або запор, або чергування діареї та запору
  • Здуття живота дуже поширене: згідно з дослідженнями, проведеними асоціацією APSSII, воно виявляється у понад 90% пацієнтів

Ці симптоми не вважаються серйозними і не загрожують вашому здоров’ю. Тим не менше, вони справді щодня інвалідизують. Асоціація APSSII показала, що значна частина людей, які постраждали від цього розладу, можуть опинитися в ізоляції (вони почуваються нерозуміними, менше виходять на вулицю, перебувають на лікарняному та іноді з-за симптомів змушені міняти роботу ...). «Розгляд дуже важливий при цій хворобі, оскільки це дивний синдром, без діагностичного тесту, і пацієнтів можуть неправильно зрозуміти, кажуть, що вони« в їх голові ». Тому роль лікаря полягає в тому, щоб заспокоїти і зрозуміти їх біль ».

Як зцілити ?

"Існує кілька можливих методів лікування синдрому подразненого кишечника, іноді доводиться тестувати кілька, перш ніж знайти найбільш підходящий, і це може зайняти час", - наполягає фахівець. Зверніть увагу, що існують деякі важкі форми, які набагато гірше реагують на лікування. "Щоб не витрачати час на пошук відповідного лікування, я рекомендую, якщо після того, як пройде період дії препарату, краще не спробувати, краще спробувати інший", - пояснює лікар. Ви повинні знати, що препарати повинні бути адаптовані відповідно до симптомів: певні конкретні молекули показані при діареї, а інші - при запорі.

Загалом, найбільш призначеними препаратами від СРК є:

  • Спазмолітики, що дозволяють товстій кишці розслабитися
  • Модифікатори транзиту, такі як протидіарейні або не подразнюючі проносні засоби

Найкращий спосіб знайти правильне лікування - це "націлити механізми, що є причиною колопатії", пояснює гастроентеролог. Завжди проводяться дослідження, щоб з’ясувати, які ліки найкраще підходять для групи пацієнтів. Таким чином, деякі методи лікування спрямовані на порушення проникності стінок кишечника, що вражає приблизно кожного другого пацієнта. “L-глутамін, який приймають по 5 грамів тричі на день протягом восьми тижнів, покращує життя невеликої групи пацієнтів. Це ті, у кого колопатія почалася після гастроентериту, що спричиняє діарею, і у кого виявлена ​​проблема проникності шлунково-кишкового тракту », - пояснює лікар. Інший продукт, "який поєднує пробіотик із видом гелю, який вистилає підкладку для поліпшення проникності", може допомогти пацієнтам з діареєю. Препарат Квестран, який теоретично використовується для зниження рівня холестерину, також виявився ефективним у пацієнтів з діареєю. Очевидно, що перед тестуванням цих методів лікування необхідна консультація фахівця-гастроентеролога.

Альтернативні методи лікування функціональної колопатії

Але цих препаратів не завжди достатньо для придушення симптомів: "Іноді антидепресанти призначають як другий крок, який може вплинути на біль", - пояснює лікар. Альтернативні методи лікування, такі як гіпноз, "покращують 50-70% пацієнтів із невдалим лікуванням". Також важливо знати, що стрес погіршує симптоми функціональної колопатії. Таким чином, якщо пацієнти перебувають у стресі, можна порадити розслаблення навчитися боротися з тривогою, і медитація уважності виявила інтерес. Іноді рекомендують харчові добавки, такі як пробіотики: "ті, які показали ефективність проти плацебо в дослідженнях на пацієнтах із синдромом", вказує лікар.

Як змінити свій раціон, щоб заспокоїти дратівливий кишечник ?

Запор: 3 простих та ефективних засоби для позбавлення від нього

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.