Лікування серцевої недостатності Застрахований

серцевої

Цілі лікування

Лікування серцевої недостатності цілі:

  • покращити якість життя за рахунок зменшення симптомів (задишка, втомлюваність, набряки тощо) та дозволяючи здійснювати щоденні заходи;
  • уникати епізодів декомпенсація серцевої недостатності і зменшити кількість та тривалість госпіталізацій;
  • уповільнити прогресування серцевої недостатності, щоб вона була якомога помірнішою.

Це завжди передбачає нові звички способу життя (їжа та фізична активність) та лікування наркотиками.

Це завжди пов'язано з лікуванням захворювання, пов’язане з початком серцевої недостатності: лікування гіпертонії, ішемічної хвороби серця, операція з приводу серцевого клапана, що не працює.

Серцева недостатність: адаптація вашого способу життя

Серцева недостатність - це хронічне захворювання які неможливо вилікувати назавжди. Однак його можна стабілізувати завдяки відповідному способу життя та регулярним прийому ліків.

Здоровий спосіб життя важливий: він доповнює дію ліків для зменшення симптомів. Це дозволяє уникнути погіршення серцевої недостатності та ризику госпіталізації.

Серцева недостатність: зміна харчових звичок

Оцініть щоденне споживання їжі

Ваш лікар оцінить разом із вами прийом їжі, необхідний для покриття ваших щоденних потреб. Ви зможете краще адаптувати свій раціон відповідно до вашої щоденної активності, можливої ​​надмірної ваги та важливості вашого серцева недостатність.

Бажано харчуватися різноманітно і віддавати перевагу продуктам, корисним для вашого здоров’я, з фруктами, свіжими овочами, бобовими та крупами. Але остерігайтеся солодкої, солоної або жирної їжі.

Щоб дізнатися поживний склад харчового продукту, зверніться до таблиці Ciqual Національного агентства з питань безпечності харчових продуктів, довкілля, праці.

Обмежте харчовий жир

Дієта з високим вмістом жиру сприяє збільшенню ваги та збільшує ризик виникнення або погіршення високого рівня холестерину в крові, хвороб серця та судин (хвороба серця). Коронарні артерії, що забезпечують серцевий м’яз киснем і поживними речовинами, є головною мішенню цих серцево-судинних захворювань.

Не всі жири мають однакові наслідки для здоров’я. Краще віддавати перевагу вживанню ненасичених жирів ("хороших жирів"), оскільки вони сприяють нормальній роботі серця і судин.

Зменште кількість солі у своєму раціоні

Солона дієта є факторомпогіршення серцевої недостатності. Вживання солі не повинно перевищувати чотирьох-шести грамів на день, іноді менше, залежно від рекомендацій лікаря. Важливо дотримуватися деяких простих правил, щоб діяти щодня:

  • обмежте кількість солі у воді для готування;
  • уникайте пересолення їжі на тарілці (порада: зніміть сольницю зі столу);
  • використовувати якомога більше непідготовлених свіжих або заморожених продуктів;
  • додати ароматичні трави, спеції, лимонний сік, цибулю, цибулю-шалот або часник для посилення смакових якостей їжі;
  • дізнатися про продукти з високим вмістом солі, щоб їх уникати;
  • вибирайте мінеральну воду з низьким вмістом натрію (газована вода часто більш солона);
  • уникати шипучих ліків, що продаються без рецепта, що містять багато солі;
  • уважно читайте етикетки на упаковці: на етикетках на упаковці корисно шукати кількість солі, яка також називається «хлорид натрію» або «натрій». Один грам натрію відповідає 2,5 г солі. Вміст солі виражається на 100 г продукту.
    Кількість поглиненої солі залежить від кількості споживаної їжі. Наприклад, продукт містить 1,5 г солі на 100 г; на 300 г цього продукту потрапляє 4,5 г солі.

Обмежте кількість випитої рідини

Рекомендований прийом рідини (вода, кава, чай, фруктовий сік, молоко, суп) становить від 1 до 2 літрів на день. У разі погіршеннясерцева недостатність (при набряках, задишці) або у разі гіпонатріємії лікар просить свого пацієнта додатково зменшити споживання цієї рідини.

Помірнуйте споживання алкоголю

Щоб захистити серце, бажано обмежити споживання алкоголю. Існує не безпечне вживання алкоголю, але більш-менш ризиковане споживання.

Орієнтовним показником є ​​10 стандартних напоїв на тиждень, максимум, не перевищуючи 2 стандартних напоїв на день. Усі алкогольні напої (пиво, вино, міцний алкоголь, суміш газованої води та алкоголю, що продаються в балонці тощо), повинні бути включені в цю кількість.

Рекомендується мати дні в тижні без споживання. Зверніться до рекомендацій щодо вживання алкоголю.

Обсяги різних напоїв еквівалентні одній склянці алкоголю