Лікування схуднення голодом - які ризики має ваша аптека
Голод набуває дедалі більше позицій, стаючи модою серед молодих жінок. Голодування стало найефективнішою дієтою. Мабуть, дуже короткочасна ефективність, але з катастрофічними довгостроковими наслідками.
Це правда, що існують дослідження, які стверджують, що вживання менше їжі приносить користь організму, продовжуючи життя, але є велика різниця між тим, щоб менше їсти і голодувати. Цю різницю завжди робить дієтолог. Не ми! Не голодний друг і не блог з порадами в Інтернеті. Ніхто не задається питанням, чому деякі жінки вирішили померти з голоду. Ймовірно, це досить розрекламована тема, але без особливого ефекту. І це тому, що все більше дівчат вибирають голодувати.
Звідки куди слабке означає прекрасне?
На жаль, саме засоби масової інформації є головним фактором, що обумовлює вибір голоду. Газети, журнали, телешоу повні слабких до анорексичних і красивих жінок. Жінки, які продають успішні рецепти, а успіх приходить, якщо ви слабкі в першу чергу. Жінки з державним статусом із гордістю заявляють, що цілий день їли лише один-два фрукти і що ці всі муки того варті. Багато підлітків, які шукають вдалих зразків для наслідування, дотримуються цього способу життя. Стиль, який принесе їм величезний збиток у майбутньому. Спочатку заради здоров’я, потім - заради образу себе. Переконання, що ваша цінність полягає в кількості кілограмів, є помилковим, завдає багато страждань і пророкує життя, повне різких дієт.
Від голоду до анорексії - лише один крок
Ще більш небезпечним є те, що, незважаючи на те, що ми слабкі, ми хочемо бути ще слабшими, і для цього ми їмо все менше і менше, якщо таке можливо. Ще одним ефектом голоду є те, що воно залишає нас без енергії, енергії, краде у нас життєвий тонус і бажання радіти життю. Це модифікує наше сприйняття, трансформує нас. Ми одержимі кілограмами, кожен зайвий грам здатний викликати у нас панічний напад. Одержимість може поширюватися на всі дії, пов’язані з годуванням.
Це впливає на нас як психічно, так і фізично
Позбавлення їжі впливає на все наше життя, хоча ми б не сказали. У довгостроковій перспективі це впливає на нашу здатність зосереджуватися, ізолює нас, бо в якийсь момент ми вперті, щоб не триматися подалі від добровільних порад оточуючих. Голодування також спричиняє порушення сну, підвищену дратівливість, злість, іноді втрату інтересу до сексуальної активності. Іншими словами, голодування впливає не тільки на фізичне здоров’я, а й на психічне та емоційне здоров’я.
Голод частіше зустрічається серед жінок, ніж у чоловіків, хоча серед діаграм тенденцій є чоловіки, які відмовляються їсти, щоб зберегти свою вагу. Тому що це тенденція. Анорексична і красива! А може, це було б більш анорексично і красивіше!