Лікування та природні засоби від виразки; шлунок - Здоров’я Харчування
Нехай ваша їжа буде вашим ліками
4 грудня 2014 року
Відкрийте для себе цілком природні засоби від виразки, які є простими та надзвичайно ефективними
Оскільки виразки можуть повернутися і стати хронічною проблемою або призвести до ряду серйозних ускладнень, включаючи кровотечу, важливо лікувати їх на ранніх термінах. Замість того, щоб застосовувати більш поширений і звичайний варіант лікування виразки, який призводить лише до інших проблем з травленням, я пропоную одне з наступних семи цілком природних засобів від виразки.
Вітамін Е
Лікарі Київського медичного інституту повідомили, що 300 мг вітаміну Е на добу ефективно лікували виразкову хворобу у 28 пацієнтів. Виразки полегшувались за чотири-шість днів у групі, яка приймала вітамін Е, тоді як для тих, хто приймав звичайні ліки, потрібно було сім-десять днів. Пацієнти, які приймали вітамін Е, також мали більше відновлювального білка в кишечнику.
Банани
Сітоіндозиди в сушених зелених бананах збільшують слиз у травному тракті, що забезпечує потужний захисний шар, що допомагає запобігати та загоювати виразки. Недозрілі банани також сприяють росту клітин у кишковому тракті. А банани містять розчинні у воді полісахариди - ті самі сполуки, що містяться в рецепті противиразкового препарату Карафат.
Для лікування виразки цілі зелені банани матимуть певний ефект, але найкращі результати дає бананова пудра. Щоб зробити банановий порошок, очистіть банани від шкірки і наріжте їх тонкими скибочками. Помістіть їх на сонце, в духовку або в дегідратор їжі і дайте їм повільно висохнути. Після висихання подрібніть їх у дрібний порошок. Змішайте 2 столові ложки порошку з 1 столовою ложкою меду. Приймайте цю суміш тричі на день: в середині ранку, вдень і перед сном.
Мед
Мед має ряд цілющих здібностей, і, зокрема, він був ефективним засобом лікування виразок з двох причин. По-перше, глюкозооксидаза, фермент у меді, виробляє перекис водню, яка вбиває шкідливі бактерії, які можуть сприяти розвитку виразки. Потім у меді є інші антибактеріальні квіткові речовини, які надходять із квітів, коли бджоли збирають пилок, що додає меду ефективності при знищенні бактерій.
Однак деякі сорти меду можуть бути ефективнішими, ніж інші, при загоєнні виразок. Є повідомлення з Саудівської Аравії, де місцевий мед використовувався для лікування виразки, а також лікарів в Єгипті та Росії, які мали позитивні результати за допомогою місцевих медів.
Запорукою успішного лікування виразки видається натуральний, необроблений мед. Дві столові ложки на день має бути приблизно достатньо для більшості видів меду. Коли проблема вщухне, однієї столової ложки на день, мабуть, буде достатньо.
Часник має чудодійну силу, і його використання в кулінарії настійно рекомендується. Дослідження щодо його профілактичних та терапевтичних переваг продовжують зростати. Зараз виявляється, що часник може контролювати рівень бактерій хелікобактер пілорі (H. pylori). (Надмірне зростання бактерій H. pylori може сприяти розвитку виразки шлунка.) Дослідники з Центру досліджень раку Хатчінсона в Сіетлі Фред виявили, що часник демонструє специфічну антимікробну активність проти H. pylori, не усуваючи повністю культи. Виведення H. pylori може спричинити подальші проблеми з травленням.
Капуста
Поки у вашому організмі достатньо корисних бактерій, він повинен утримувати патогенні бактерії, які можуть призвести до виразки. І одним з найкращих способів зміцнити корисні бактерії в шлунково-кишковому тракті є регулярне включення у свій раціон продуктів з ферментованим лакто. Такі продукти, як домашня квашена капуста та ферментовані овочі, чудово допомагають підтримувати баланс корисних бактерій у кишечнику.
Але якщо говорити про лікування виразки, то одна їжа, що містить молочну кислоту, виділяється з-поміж інших: капустяний сік. За кілька десятиліть до антибіотиків капустяний сік успішно використовувався для профілактики або лікування пептичної та дванадцятипалої кишки. В одному дослідженні було показано, що лише капустяний сік виліковується понад 92% при лікуванні виразок. Це порівняно із показником лікування близько 32 відсотків для тих, хто застосовує плацебо або інше лікування.
Дозуванням у дослідженні було лише 50 мл сирого капустяного соку з чверті свіжовичавленої капусти. На основі багатьох досліджень та попередньої клінічної роботи дослідники почали називати цей невідомий фактор загоєння виразок на капусті вітаміном U.
Хоча в дослідженнях, описаних вище, капустяний сік не був ферментованим, майте на увазі, що овочі, які ростуть близько до землі, мають природну кількість корисних молочнокислих бактерій. Ось чому для заквашування цих овочів не потрібні «початкові культури», а лише сіль і вода.
Капуста також є надійним джерелом вітаміну С, який, як було встановлено, має менший вміст шлункового соку у хворих на виразку. Отже, якщо у вас виразка, капустяний сік - це безпечний, ефективний і недорогий засіб. Якщо ви зброджуєте його, ви отримаєте ще більше переваг.
Солодка
Декілька досліджень свідчать про те, що дегліциризована солодка (DGL) працює так само, як і препарат циметидин для лікування та підтримки виразки пептичної та дванадцятипалої кишки. Здається, DGL допомагає шлунку та кишечнику виробляти більше захисного слизу. Це надзвичайно корисно для тих, хто приймає ліки, що викликають виразки, такі як аспірин, похідні кортизону або нестероїдні протизапальні препарати.
Однак, щоб бути ефективними, таблетки DGL необхідно розжовувати перед ковтанням. Рекомендується приймати дві таблетки по 380 мг тричі на день між прийомами їжі. Після загоєння виразки дозу можна зменшити до двох таблеток на день (між прийомами їжі). Ферментна терапія робить жувальні таблетки DGL.
Капсаїцин
На відміну від того, що вважають багато людей, вживання гострого перцю не викликає виразки шлунка. Натомість їх вживання насправді запобігає розвитку виразки. Це тому, що було показано, що перець чилі запускає механізми, що захищають слизову оболонку шлунка. Дослідження в Угорщині показали, що споживання капсаїцину (хімічно активного компонента більшості перців) зменшує вироблення шлункової кислоти, одночасно збільшуючи захисні секрети. Простіше кажучи, перець чилі діє як антацид.
Капсаїцин також особливо ефективно захищає шлунок від виразок, спричинених алкоголем та нестероїдними протизапальними препаратами. Отже, якщо ви відмовилися від халапеньо та іншого перцю чилі, думаючи, що вони викликають виразку, пора повернути їх у свій раціон як ефективне лікування виразки.